Comment choisir un sac de boxe

Il est important que toutes les personnes impliquées dans les arts martiaux utilisent des coquilles fiables et de haute qualité. L'un d'eux est le sac de frappe, qui vous permet de pratiquer la technique des frappes. C'est un excellent produit pour un adulte ou un enfant, mais vous devez comprendre comment choisir un sac de boxe afin de travailler correctement les techniques, augmenter la vitesse et la force.

Types de sacs de frappe

Pour déterminer quel sac de boxe choisir, vous devez connaître les principaux types, car il en existe un grand nombre sur le marché et vous devez connaître les caractéristiques de chaque modèle.

Projectile Uppercut

Une vue spéciale avec une orientation horizontale de la poire, qui est faite pour les uppercuts et leur pratique. Ce modèle est étroitement ciblé, il est donc rarement acheté pour la maison. Souvent, le choix est fait par des sections professionnelles qui doivent pratiquer différentes grèves.

Avantages:

• Le poids moyen varie de 25 à 50 kg, ce qui permet d'utiliser le projectile non seulement pour les adultes, mais aussi pour les enfants.
• Vous permet de vous entraîner et de produire des coups de fond précis et puissants.
• Vous n'avez pas besoin d'attaches puissantes; souvent, lorsque vous frappez, le projectile est fermement maintenu par des crochets.

Moins:

• Prend beaucoup de place par rapport à un sac conventionnel en raison de l'orientation horizontale.
• Il est difficile d'acheter dans les points de vente.

Sac de frappe lourd (universel)

Ce type est l'un des plus grands, il est produit sous la forme d'un cylindre et la longueur du produit est de 1,2 mètre. De plus, certains fabricants proposent un sac de frappe pleine hauteur, qui vous permettra de travailler des coups non seulement avec vos mains, mais aussi avec vos jambes en position basse. Ce projectile peut être considéré comme professionnel, son poids peut souvent atteindre 120 kg, le produit convient donc aussi bien aux amateurs qu'aux artisans.

Avantages:

• Un excellent choix pour pratiquer la force d'impact.
• Bon pour les personnes de poids lourd.
• Si la longueur est suffisante, vous pouvez utiliser le produit pour la boxe et d'autres arts.
• Ce choix facilite la perte de poids pendant l'entraînement.

Moins:

• D'un combattant, des connaissances et des coups corrects sont nécessaires, sinon vous pouvez vous blesser aux bras et aux jambes.
• En raison de la forte rigidité, vous ne pouvez travailler qu'avec des bandages ou des gants sur les mains.

Sac de frappe mural

Ce type est pratique à utiliser et se caractérise par un support mural. Le produit se présente sous la forme d'un oreiller, d'une épaisseur de 5 à 10 cm, situé sur un cadre rigide et convient non seulement aux poinçons directs, mais également à l'amélioration de la résistance, ainsi qu'au travail avec des uppercuts.

Avantages:

• Léger avec une rigidité optimale.
• Petite taille.
• Attaches de haute qualité qui ne s'envolent pas pendant l'entraînement.
• Certaines variantes peuvent être utilisées comme un bloc uppercut.

Moins:

• Le foyer étroit des oreillers.
• Prix ​​élevé.

Poires et mannequins de sol

Ce sont des poires non standard qui imitent de manière très réaliste le corps ou la taille de l'ennemi. Il existe sur le marché de simples sacs gonflables qui peuvent être gonflés à l'air, et les mannequins sont souvent remplis de liquide. Les deux options sont placées sur ou fixées au sol.Les poires sur la grille doivent être réglables en hauteur et à ressort pour une mobilité optimale. Le degré de rigidité est optimal, ce qui permet même aux enfants ou aux femmes de travailler avec le projectile.

Avantages:

• Un bon choix pour une utilisation domestique et professionnelle en intérieur.
• Quel que soit le type de remplissage à l'intérieur, une efficacité élevée est obtenue.
• Améliore la précision à différents angles.
• Convient pour la maison et les amoureux.
• Si le fabricant installe une valve, vous pouvez choisir indépendamment le degré de dureté de la poire.

Moins:

• Si la poire est petite, il est très difficile de la frapper.
• Si les coups sont très forts, le projectile tombera simplement.

Sac de frappe classique (suspendu)

Cette option est visuellement une randonnée vers un fruit suspendu à un arbre. Pour travailler, vous devez accrocher le projectile au niveau de la tête, ce qui vous permet de pratiquer les coups dans la zone supérieure. De plus, le sac de frappe se balance facilement, ce qui permet d'améliorer l'évasion et les manœuvres en combat. Le type suspendu est divisé en plusieurs sous-types en poids. Les plus populaires sont les sacs de taille moyenne, qui conviennent à la maison et à la salle, mais si les sacs pneumatiques sont également recommandés pour les artisans.

Avantages:

• Léger, donc aucune pince solide n'est requise pour l'installation.
• Risque et risque de blessure minimes.
• Petite taille qui vous permet de réduire l'espace dans la maison ou le hall.
• Convient aux boxeurs qui travaillent dans le poids moyen.

Moins:

• Modèles mobiles, vous devez donc contrôler le mouvement de la poire.
• Dans le sens opposé de la poire, vous pouvez vous blesser à la main.

Chasseur

Un appareil sophistiqué qui n'est recommandé que pour les combattants expérimentés. Ce modèle est de petite taille, qui est fixé sur les accolades d'orientation verticale. Après avoir frappé, le sac de frappe peut sauter dans n'importe quelle direction, il est très difficile de prédire la direction, ce qui aidera à améliorer la protection et à s'échapper.

Avantages:

• Petite taille et poids.
• Cela prend un minimum de place, mais vous devrez laisser de l'espace pour partir et autres manipulations au combat.
• Un excellent choix pour l'entraînement à la vitesse et à la netteté.

Moins:

• Convient uniquement aux boxeurs expérimentés qui ont d'excellentes réactions.
• Il est impossible d'entraîner une série de grèves.

Les meilleurs fabricants de sacs de frappe

Les meilleurs sacs d'entraînement d'arts martiaux sont fabriqués par des fabricants renommés, notamment:

• Jumeaux;
• Everlast;
• Ringside;

Ce sont ces entreprises qui proposent des produits de haute qualité dans un large assortiment, mais il existe d'autres entreprises de qualité tout aussi élevée. Avant d'acheter une poire, vous devez décider du type et des principaux paramètres qui seront optimaux pour l'entraînement et le niveau de compétence.

Options de sélection des sacs de frappe

Lors du choix, il est important de se concentrer sur les différentes caractéristiques des poires. Parmi eux se trouvent les matériaux, le poids, la charge et d'autres caractéristiques.

Caractéristiques de montage

Lors du choix, vous devez regarder non pas le principe des attaches, mais la qualité de la fixation de la ceinture sur le coffre. Dans ce cas, même les petits détails seront importants:

• Le rembourrage de la bâche ne doit pas contenir de rivets et les coques de haute qualité auront une ceinture cousue sur toute la longueur.
• Si une seule ligne converge sur la ceinture, le poids de la poire ne doit pas dépasser 40 kg.
• Les charnières cousues dans le même matériau que le couvercle conviennent aux modèles légers. Les poires de poids moyen à lourd doivent être munies d'anneaux métalliques qui s'adaptent autour du périmètre.

Matériel de couverture

Afin de préserver l'apparence le plus longtemps possible et que la charge ne se répand pas de la couverture fissurée, vous devez regarder la qualité de la couture et le matériau de la poire elle-même:

• Le cuir est le type le plus cher, mais il est durable et vous permettra de vous entraîner sans gants. Le produit est recommandé d'acheter uniquement auprès de marques bien connues que le cuir était de haute qualité sans peinture pressée, sinon la surface se décollerait rapidement.
• Le substitut de cuir est un excellent choix pour les enfants, et si l'épaisseur est grande, le matériau peut remplacer complètement le cuir ordinaire, mais la durée de vie sera légèrement inférieure.
• Vinyle - optimal en termes de coût et de durabilité, facile à nettoyer.
• Le PVC est un bon choix si la poire est peu coûteuse. Un tel matériau n'a pas peur de l'humidité.
• La bâche est l'option la moins chère et l'entraînement peut être effectué exclusivement avec des gants, sinon vos mains se briseront en sang.

Poids du projectile

Le poids indique le but de la poire. En pratique, ces produits sont divisés en 3 types, en fonction de leur poids:

• Poumons - poids 5-30 kg. Les options jusqu'à 10 kg conviennent aux enfants, et tout ce qui précède est destiné aux adolescents et aux adultes qui ont besoin de frapper ou d'améliorer leur vitesse, leur technique de combat. Les dimensions ne dépassent souvent pas 90x35 cm.
• Moyen - poids 30-60 kg et cela suffit pour pratiquer n'importe quelle technique. Ce poids de poires est utilisé par tous les athlètes, même des poids lourds. L'option la plus populaire, vendue partout, est disponible dans n'importe quelle pièce.
• Lourd - sacs de 60 à 100 kg. Il est recommandé d'acheter uniquement pour les professionnels. Les produits sont considérés comme universels, mais seuls ceux qui sont touchés et qui ont une force suffisante peuvent travailler. Convient pour entraîner les techniques les plus puissantes dans lesquelles 1 coup peut conduire à un KO.

Il est recommandé de choisir une masse ne dépassant pas le poids de l'athlète lui-même, même si sa force d'impact est plusieurs fois supérieure à celle d'un sac lourd.

Remplisseur

Lors du choix, le type de charge joue un rôle important. Par exemple, les marchandises gonflables ou les marchandises avec de l'eau seront plus faciles à transporter, mais des matériaux secs peuvent être ajoutés et remplis de votre propre poire pour sélectionner la rigidité optimale.

Pour les sacs de boxe, les fabricants utilisent:

• Le sable est un enduit dur mais classique. Les sacs sont lourds et pendant l'entraînement, vous pouvez vous blesser.
• La sciure de bois est une option écologique, mais pas la meilleure pour les poires. La sciure de bois est comprimée en bas et le dessus reste à moitié vide.De plus, la matière première peut pourrir avec le temps.
• Caoutchouc - une miette est utilisée pour les poires, elle coûte plus cher que la sciure de bois, mais elle ne s'égare pas si vite, elle ne pourrit pas. Le principal inconvénient est le faible poids des matières premières.
• Eau - donne la dureté requise, qui sera approximativement à un niveau moyen. Idéal pour les modèles portables montés au sol. Le liquide peut être vidangé avant le transport et rempli après l'installation.
• Air - utilisé pour les sacs pneumatiques, en raison du poids minimum, les sacs sont mobiles et conviennent pour améliorer la réaction d'un combattant.
• Le gel est le type de remplissage le plus récent et est le plus souvent utilisé pour les sacs combinés. Cela réduit la probabilité de blessures, en particulier pour les chocs violents. Il est recommandé de sélectionner des sacs avec une valve pour ajuster la rigidité.

Si possible, vous devriez essayer le sac avant d'acheter, tout en étant encore dans le magasin. Pour ce faire, il suffit de faire 1 à 2 coups pour évaluer le degré de rigidité. Le poing ne doit pas tomber ou rebondir sur le sac de frappe; après le combat, il reste une petite bosse. Ces caractéristiques indiquent que le produit est parfait. Dans d'autres cas, la formation peut être traumatisante.

Quel sac de frappe choisir

Pour comprendre comment choisir un sac de frappe pour votre maison, vous devez connaître toutes les caractéristiques décrites, mais vous pouvez utiliser les conseils d'experts:

• Pour une salle de gym à domicile, il est préférable d'acheter des modèles pneumatiques suspendus ou des coques rembourrées classiques de dimensions moyennes et de remplissage en caoutchouc. Il est préférable de privilégier l'inventaire dans un étui de leur peau, bien qu'ils soient plus chers, ils sont de meilleure qualité et plus agréables à travailler.
• Pour une salle de sport où plusieurs boxeurs s'entraîneront, il est recommandé de sélectionner des produits avec des housses en matériau artificiel ou en vinyle. L'ensemble minimal d'équipement peut être considéré comme une poire universelle et un type de suspension classique, ainsi que 1 ou plusieurs produits pour le travail de précision - un chasseur, un mannequin et autres. Vous n'êtes pas obligé d'acheter des charges coûteuses, de la sciure de bois ou du caoutchouc suffit.
• Les modèles légers à suspendre d'un poids allant jusqu'à 10 kg et une charge molle en forme de sciure de bois conviennent aux enfants. Pour réduire le risque de blessure, vous pouvez baigner une poire d'extérieur gonflée à l'air ou un type mural à base de gel ou d'air.

Combien coûte un sac de boxe

Le coût d'une poire, en fonction du fabricant, d'autres paramètres différera. En moyenne, la fourchette de prix est la suivante:

• Les coquilles universelles sous la forme d'un cylindre commencent à 1500 roubles et se terminent à 60000, mais les appareils pour enfants vont jusqu'à 700 roubles.
• Les chasseurs peuvent être considérés comme les moins chers, car leur coût peut atteindre 800 roubles pour un type de budget avec de la sciure et de fines vergetures. Les modèles de haute qualité vont jusqu'à 3000 roubles.
• Les modèles suspendus commencent à 1400 roubles, par exemple, 25000 roubles devront être payés pour un sac pneumatique à grande vitesse. - sac pour poids moyen.
• Les produits Uppercut sont rarement vendus et coûtent entre 8 000 et 22 000 RUB.
• Les options de plancher pour enfants coûtent environ 1200 roubles, pour les professionnels et les adultes, le coût varie de 5 à 34000 roubles.
• Les oreillers avec des attaches murales coûteront entre 6 et 30 000 roubles.
• Mannequins avec de l'eau 14-82 mille roubles.

En étudiant les informations sur les poires, vous pouvez choisir le meilleur choix pour un usage domestique ou professionnel pour divers coups de poing et compétences du combattant.