El pulsómetro es un atributo indispensable de los deportistas profesionales y de las personas que controlan su propia salud y forma. Las actividades deportivas, el trote ligero, el fitness o el ejercicio en bicicleta fija serán más efectivos y seguros cuando el monitor de frecuencia cardíaca esté cerca. Para seleccionar los mejores monitores de frecuencia cardíaca en 2020, se compiló esta calificación.
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Cómo elegir un monitor de frecuencia cardíaca
A menudo surge la pregunta de qué monitor de frecuencia cardíaca es mejor comprar. El dispositivo ayuda a controlar el trabajo del sistema cardiovascular. En vista de esto, el dispositivo puede considerarse un dispositivo de perfil; algunas personas no lo necesitarán. Sin embargo, cuando una persona monitorea su propia forma, expone constantemente el cuerpo a cualquier estrés, entonces el dispositivo salvará vidas.
El hecho es que dicho dispositivo ayuda a determinar la frecuencia cardíaca máxima. En el futuro, brindará la oportunidad de controlar el ritmo del entrenamiento. Cuando la frecuencia cardíaca llegue a 90, aparecerá una advertencia. En algunos casos, tal carga puede provocar un infarto, demasiada deshidratación o alguna otra dificultad.
Cabe señalar que el pulsómetro permite establecer con precisión la cantidad máxima de calorías quemadas. Por lo tanto, sin un producto de este tipo, no será posible practicar deportes para aquellos que quieran perder kilos de más. Además, este dispositivo permite planificar clases de manera competente. Los productos modernos de este tipo están dotados de la siguiente funcionalidad:
- seguimiento de la frecuencia cardíaca;
- advertencia sobre frecuencia cardíaca demasiado baja o alta;
- cálculo de la frecuencia cardíaca;
- contar calorías;
- visualización de la hora;
- hay un cronómetro y un temporizador.
Este es solo el número mínimo de funciones. La mayoría de los productos también se caracterizan por opciones auxiliares. Por ejemplo, tienen historial de actividad, sincronización con otros productos, despertador y navegador GPS. La elección del monitor de frecuencia cardíaca se basa en sus funciones. Por ejemplo, el rastreo por GPS hará que el dispositivo sea más caro, pero no será necesario cuando se ejecute en un solo lugar.
Sin embargo, cuando es necesario aclarar a qué velocidad se tomó la aceleración durante la carrera, entonces no puede prescindir de un dispositivo con navegación GPS. Los más comunes hoy en día son 2 tipos de monitores de frecuencia cardíaca: pecho y muñeca. La información más confiable la proporciona, por supuesto, la coraza, ya que se encuentra junto al corazón.
Mejores modelos
Cuando los deportes son una prioridad, definitivamente necesitará un monitor de frecuencia cardíaca. Además, el producto será útil para aquellos que desean perder peso: el monitor de frecuencia cardíaca permitirá elegir la intensidad del entrenamiento. El problema es que no todos estos dispositivos serán precisos y duraderos. Para encontrar los mejores monitores de frecuencia cardíaca para correr, debe leer las pautas.
Polar H10 M-XXL
Se considera que un rasgo característico de este producto es el soporte para la transferencia de información mediante la tecnología GymLink. Durante su uso, puede medir con precisión su frecuencia cardíaca mientras nada. Ayuda así y una correa densa que no se mueve en el agua durante un movimiento brusco. En una palabra, aquí se implementa cuidadosamente el sistema de protección del agua. Con un monitor de frecuencia cardíaca de este tipo, es cómodo bucear bajo el agua.El casco puede soportar la presión máxima a una profundidad de 30 metros.
Vale la pena señalar que es uno de los dispositivos más livianos en esta lista, su peso no excederá los 21 g. Además, se debe agregar el peso de la correa, resulta ser bastante general, pero debido a esto, es extremadamente duradero. Hay una cierta cantidad de memoria integrada debajo del cuerpo del dispositivo. El desarrollador asegura que el producto es suficiente para 30 horas de grabación de entrenamiento. El dispositivo será alimentado por una batería. Cabe señalar que en comparación con otros productos, el período de operación aumenta significativamente.
Es uno de los mejores sensores entre los dispositivos en cuestión. Por supuesto, no hay altímetro y algunas otras funciones adicionales. Sin embargo, existen tales indicadores en los teléfonos inteligentes emblemáticos: las mediciones auxiliares se pueden realizar directamente con su ayuda. El precio del producto es de 27,000 rublos, por lo que es poco probable que el usuario de dicho dispositivo use un teléfono barato.
Pros:
- sincronización con tableta, reloj inteligente y básculas;
- Soporte GymLink;
- alta resistencia a la humedad;
- la correa se estira cómodamente;
- masa extremadamente pequeña;
- largo período de funcionamiento sin recarga;
- montaje confiable.
Desventajas:
- sobrecargar;
- de hecho, solo se mide el pulso.
Beurer PM90
La mejor pulsera de fitness con pulsómetro del fabricante alemán Beurer GmbH. Es un reloj con un monitor en blanco y negro, que se complementa con un indicador externo: mide directamente la frecuencia cardíaca. Lo que es importante, la pantalla aquí es redonda, lo que hará que el dispositivo sea elegante. Vale la pena señalar las dimensiones bastante masivas del reloj. Sin embargo, esta circunstancia no se puede cambiar, para ahorrar dinero, el desarrollador utilizó componentes antiguos que no son compactos.
El dispositivo en cuestión contiene un calendario, reloj y despertador. Sin embargo, el 90% de la funcionalidad no está adaptada al estilo de vida diario, sino para mejorar el entrenamiento. Por ejemplo, este dispositivo tiene bastante éxito para medir la cantidad de calorías quemadas. Además, el dispositivo es capaz de calcular la cantidad de kilogramos caídos. El dispositivo muestra la frecuencia cardíaca promedio y máxima, para la cual se creó el producto en primer lugar. También hay un contador de vueltas para aquellos a los que les guste correr por el estadio.
Además, dicho dispositivo será efectivo al escalar la montaña. Hay un barómetro y un monitor de frecuencia cardíaca. Advierten de inmediato que las condiciones demasiado difíciles esperan al usuario. Aquí se realiza la determinación de la cantidad máxima de oxígeno inhalado. Además, el dispositivo tiene un termómetro, aunque las medidas en la muñeca no pueden considerarse extremadamente precisas.
El cuerpo del dispositivo se considera impermeable. Con el dispositivo en cuestión, es posible descender a una profundidad de 50 m. El peso de dicho producto no es más de 50 gy la operación es proporcionada por una batería CR2032. La sincronización con una PC se produce gracias a un cable, utilizando Wi-Fi (en la segunda situación, el consumo de electricidad está aumentando activamente). También vale la pena señalar la presencia de una luz de fondo, que permite ver las medidas incluso de noche.
Pros:
- 2 soluciones de color;
- correa cómoda y ajustable;
- período de funcionamiento bastante largo de la batería;
- hay muchos indicadores;
- muestra el número de calorías quemadas;
- capaz de funcionar incluso en profundidad;
- el monitor se complementa con iluminación.
Desventajas:
- dimensiones bastante grandes;
- no a todo el mundo le gustará utilizar un indicador de frecuencia cardíaca externo;
- sobrecargar.
Sensor inteligente SUUNTO
El dispositivo en cuestión tiene una correa cómoda que en realidad no interferirá con el proceso de entrenamiento. Al mismo tiempo, la longitud se puede ajustar sin mucha dificultad, casi de inmediato. El peso del producto no superará los 40 g, lo que también anotan los usuarios.Para lograr este indicador, el desarrollador abandonó el monitor LCD. Además, la fuente de alimentación, una pequeña batería CR2025, juega un papel importante en la reducción de peso.
Tal dispositivo no es peligroso si de repente llueve, suda. Además, la protección contra la humedad aquí se implementa para que con el indicador sea posible sumergirse bajo el agua hasta 30 m.Sin embargo, debe tenerse en cuenta que a una profundidad la estanqueidad del dispositivo al cuerpo no es suficiente para una medición precisa, por lo tanto, dicho dispositivo no impresionará a los buceadores.
La principal desventaja del dispositivo para el pecho es que solo mide la frecuencia cardíaca. Sin embargo, el producto tiene un costo bastante presupuestario en el rango de 5-6,000 rublos. Además, no a todo el mundo le gustará el hecho de que es prácticamente imposible ver los resultados de la medición en tiempo real. Solo después de completar los entrenamientos es posible mostrar los datos de medición en el dispositivo a través de un canal Bluetooth. En la aplicación especial, que está destinada a productos basados en iOS y Android, es posible ingresar datos sobre altura, peso y edad.
El monitor de frecuencia cardíaca calculará las calorías quemadas según el número de entrenamientos y la frecuencia cardíaca mostrada. No puede contar con opciones adicionales con dicho dispositivo, ya que no hay altímetro, barómetro, navegador GPS, etc.
Pros:
- correa cómoda;
- peso insignificante;
- sincronización de alta calidad con la tableta;
- largo período de funcionamiento sin recarga;
- se realiza una protección completa contra la humedad;
- precio bastante asequible.
Desventajas:
- de los indicadores en el dispositivo solo hay un monitor de frecuencia cardíaca;
- dificultad para ver los resultados de la medición en tiempo real.
SIGMA PC 3.11
Un dispositivo de muñeca que tiene un monitor de segmento que se considera el más rentable en producción. Esto hará que el producto sea similar a cualquier reloj electrónico de la década de 2000, lo que no gustará a todos. Además, esta circunstancia impone algunas restricciones en la funcionalidad: no será posible mostrar ninguna información en dicho monitor, ya que solo hay 2 líneas que admiten una cantidad relativamente pequeña de caracteres. La línea superior muestra la frecuencia cardíaca actual, tiene los números más grandes. La línea inferior muestra un reloj o un cronómetro, teniendo en cuenta los deseos del usuario.
El cuerpo del dispositivo en cuestión está pintado en 1 de los 5 colores propuestos. El cinturón aquí está hecho de goma; en términos de comodidad, no causará quejas importantes, en particular, cuando el dispositivo se usa solo durante el entrenamiento. La información de frecuencia cardíaca se enviará al monitor de frecuencia cardíaca desde un indicador externo específico que viene con el paquete. Es fácil adivinar que la precisión de la medición no será demasiado alta. El consumo de energía es bastante bajo aquí, por lo que una batería CR2032 será suficiente durante un largo período de tiempo.
No hay otras funciones auxiliares en este dispositivo presupuestario. El desarrollador afirma que dicho dispositivo tiene una carcasa impermeable. Pero no especificó si es posible bucear bajo el agua con este pulsómetro. De acuerdo con las características de los usuarios, el dispositivo solo puede soportar la lluvia tanto como sea posible; se recomienda encarecidamente quitarse el producto antes de ir a la ducha o la piscina. En resumen, el dispositivo en cuestión justifica su propio precio.
Pros:
- costo extremadamente presupuestario;
- muchos colores de carrocería;
- hay un reloj y un cronómetro;
- largo período de funcionamiento sin recarga en modo autónomo;
- se realiza una cierta protección contra el agua.
Desventajas:
- un indicador de frecuencia cardíaca externo no será cómodo para todos;
- precisión insuficiente de las mediciones;
- monitor de segmento implementado;
- falta de funcionalidad.
SIGMA iD.RUN HR
Buena pulsera de fitness con pulsómetro y pulsómetro.En el dispositivo considerado, se implementa un monitor en una forma estándar cercana a la cuadrada (también en blanco y negro). En el modo de aplicación estándar, muestra las medidas de fecha, hora y pulso. Sin embargo, por supuesto, dicho dispositivo es capaz de mostrar otra información, lo que también es extremadamente útil.
El cuerpo del dispositivo está hecho de plástico. Está pintado en colores negro, rojo o azul. Hay una batería directamente debajo de la carcasa, que no se puede quitar. La carga se realiza a través del conector micro-USB. La desventaja será el hecho de que el producto no funciona más de 6 horas, entonces la carga se agotará. Esto se debe a que existe un navegador GPS, que tiene el mayor consumo de energía eléctrica en comparación con otros componentes.
Dicho módulo está diseñado para medir la distancia y la velocidad del movimiento. Además, gracias a él, cada círculo completado se arreglará en modo automático. Cuando las actividades no implican correr en un espacio abierto, el chip GPS se puede apagar, aumentando así la duración del funcionamiento autónomo.
Dicho dispositivo no tiene un reloj despertador integrado; el reloj se complementa solo con un cronómetro. Esta circunstancia indica que los desarrolladores no prevén el uso de sus productos de forma regular. Me sorprendió un poco la presencia de un altavoz aquí: la señal especial hará frente de manera efectiva a la advertencia de que los datos están cerca de la frecuencia cardíaca máxima. Además, el dispositivo tiene una buena resistencia al agua. Pero el desarrollador no especificó con qué estándares está protegido dicho dispositivo.
A pesar de ser bastante caro, el dispositivo no ofrece demasiados tipos de medidas. De hecho, solo está destinado a medir su frecuencia cardíaca y las calorías quemadas. No hay indicadores específicos (altímetro y barómetro).
Cabe señalar que el desarrollador implementa la iluminación del monitor, como resultado de lo cual es posible ejecutar incluso de noche. Además, permite transferir información desde un dispositivo a una tableta que opera bajo el control del sistema operativo Android. Esto se hace de forma inalámbrica.
Pros:
- la capacidad de sincronizarse con una tableta;
- 3 colores de carrocería;
- el monitor tiene iluminación;
- se utiliza una batería integrada;
- hay un navegador GPS;
- la posibilidad de una advertencia sonora;
- se implementa la protección del agua;
- indicador de frecuencia cardíaca integrado.
Desventajas:
- durante la activación del GPS, el período de funcionamiento se reduce significativamente;
- no hay suficiente variedad de medidas;
- sobrecargar.
A menudo surge la pregunta de qué monitor de frecuencia cardíaca es mejor comprar. Para comprar las mejores pulseras de monitores de frecuencia cardíaca, debe familiarizarse con esta calificación. La lista incluye los mejores gadgets. Se distinguen por su eficiencia y calidad.
