Cómo elegir una almohada ortopédica

Al final de un día ajetreado, casi todos soñamos con llegar a casa lo antes posible para poder relajarnos por completo. Una almohada con propiedades ortopédicas ayudará en esto. Ayuda al cuerpo a tomar la posición correcta, mientras que toda la carga se distribuye al máximo con respecto al sistema musculoesquelético.

Este efecto se debe a la forma anatómica y a los rellenos especiales que permiten que los músculos se relajen y proporcionen una posición cómoda. El descanso será saludable y, por lo tanto, sentirá una oleada de fuerza y ​​energía por la mañana. Al darnos cuenta de la importancia de adquirir tal atributo para dormir, decidimos plantear la cuestión de cómo elegir una almohada ortopédica. Nuestro artículo te contará todos los matices de una compra de calidad.

Características de las almohadas ortopédicas.

Una almohada ortopédica debe entenderse como un producto que le permite posicionar cómodamente su cuerpo mientras duerme o simplemente se relaja. La almohada se distingue por una forma especial. Se presenta en forma de ola con 2 rodillos, una herradura y también una muesca para el hombro. También hay una forma rectangular clásica con una muesca en el centro. Puede haber un sello en el área del cuello para fijar firmemente la posición correcta del cuerpo.

Debido a la presencia de rellenos naturales y sintéticos, los productos toman la forma de la cabeza y el cuello. Pero tenga en cuenta que aquí no se utilizan materiales familiares. Para los productos ortopédicos, se acostumbra utilizar látex, poliestireno, poliéster y espuma de poliuretano. Estos materiales no contribuyen a la acumulación de polvo y, por lo tanto, son adecuados para personas que se enfrentan a la manifestación de reacciones alérgicas. Además, los rellenos tienen propiedades de resistencia, durabilidad y elasticidad. Algunos modelos pueden incluir empastes naturales. Puede ser de plumón o lana, cáscara de trigo sarraceno. Tales almohadas no solo ayudan a tener un descanso agradable y de calidad, sino que también son útiles para el uso humano.

Una almohada ortopédica es una opción indispensable para el descanso, el tratamiento de diversas dolencias de la columna cervical y su prevención. Puede ser osteocondrosis, desplazamiento de las vértebras, traumatismos, dolores, espondiloartrosis y muchos otros.

Lista de fabricantes: qué empresas deben preferirse al elegir una almohada ortopédica

Antes de decir en detalle cómo elegir la almohada adecuada para dormir, se recomienda tener en cuenta que este atributo a menudo se falsifica. Para no encontrarse con una oferta de este tipo, es mejor comprar exclusivamente a fabricantes de confianza.

Después de analizar la situación del mercado, leer las reseñas de los expertos y los comentarios de los usuarios, hemos recopilado una lista de las empresas en las que puede confiar. Todos tienen una excelente reputación.

Entonces, designemos marcas como Sonex, Christian Fischbacher, Billerbeck y Breckle.Mucha gente se niega a comprar una almohada ortopédica, incluso con osteocondrosis cervical y recomendaciones del médico. El caso es que la composición contiene un relleno sintético. Las empresas mencionadas no ahorran en materiales, por lo que se excluye el uso de materiales tóxicos que sean baratos. No hay componentes dañinos en tales almohadas que puedan afectar negativamente el medio ambiente y la salud humana. Debido a esto, se emiten certificados de calidad y se confirma biológicamente la seguridad de los productos.

Los productos difieren en una excelente transpirabilidad debido a los desarrollos únicos de las empresas mencionadas. Son hipoalergénicos y tienen un tiempo de uso prolongado.

Beneficios de las almohadas ortopédicas

Las principales características de las almohadas ortopédicas se consideran:

• prevención de la deformación de la columna cervical;
• asegurando la posición correcta de la cabeza y el cuello;
• disminución del nivel de carga;
• la efectividad de la relajación de los músculos del cuello;
• normalización del proceso de circulación sanguínea.

Estas opciones son famosas por su facilidad de cuidado. Muchos modelos se pueden lavar en una máquina automática. En las instrucciones o en la etiqueta de la almohada ortopédica, puede encontrar información sobre las características del cuidado en vista del relleno o la tela con la que están hechas.

Criterios básicos de compra de una almohada ortopédica

Las almohadas ortopédicas se diferencian entre sí en términos de características de diseño y especificidad de propósito. Antes de realizar una compra, vale la pena decidir cuáles son los propósitos de usar la almohada. Lo usará cuando viaje, para descansar una noche o si necesita soporte para la espalda. En vista de esto, vale la pena elegir un tipo adecuado. Pero otros parámetros también están cobrando especial importancia.

La forma

Hoy existen 4 formas de almohadas ortopédicas. Este es un rectángulo, una herradura, una ola y 2 rodillos, así como un producto con una muesca debajo del hombro.

Cada opción tiene sus propias características. Si se trata de una almohada rectangular, entonces proporciona un relleno con un material elástico, pero es mejor usar una herradura cuando se viaja.

Para las personas con sobrepeso, la opción con un hueco especial para los hombros es adecuada, y también es adecuada para aquellos que desean dormir de lado.

Pero el modelo más popular es el wave con 2 rodillos. Es adecuado para cualquier postura durante el descanso y el buen sueño.

Propiedades de rigidez

Según este parámetro, comprará la opción adecuada para su uso. Si duerme de lado, se recomienda una almohada dura, y para quienes descansan boca abajo, una suave. La opción de dureza media será adecuada para quienes duermen boca arriba.

Altura

Como regla general, este parámetro se elige en función de la altura del hombro. Muy a menudo, el producto constará de 2 rodillos. Uno de ellos es más alto, el segundo es más bajo. La altura del primero debe corresponder a la altura del hombro del soporte de la almohada.

Si se propone elegir un producto ortopédico para un niño, entonces su edad será un parámetro importante. Los niños de 6 meses y 1 año se sienten cómodos con las almohadas, cuya altura es de 3-5 centímetros, y después de 1 año debe comprar una opción de 7-10 centímetros.

Característica de costura

Inspeccione la almohada para asegurarse de que todas las costuras estén apretadas. Esto protegerá el producto de una mayor transformación después del lavado.

Solución de diseño

Hoy, las formas y colores de las cubiertas están llenos de su diversidad. Si elige una almohada para un niño, dé preferencia a las opciones brillantes, y para un adulto en el dormitorio, es mejor comprar una opción simple.

Tipos de almohadas ortopédicas

Las variedades de almohadas ortopédicas no se limitarán a las opciones para la cabeza. Hay modelos que están pensados ​​para viajar, usar debajo de las piernas o la espalda, región lumbar. Incluso hay opciones para bebés, mujeres en período de lactancia o embarazadas.

Hablaremos sobre los tipos más populares de almohadas ortopédicas en la actualidad con más detalle.Esto lo ayudará a comprender mejor exactamente qué cualidades espera de la opción que le gusta y tomar la decisión correcta a favor de un buen atributo para dormir.

Almohada bebe

En el momento del desarrollo de la columna, es muy importante que el bebé tenga la postura correcta. Los productos podrán proporcionar una posición óptima de la cabeza y el cuello durante el descanso. Hay modelos que varían en altura y forma. La elección dependerá de los indicadores de la edad del niño. Muchas opciones son adecuadas para prevenir y tratar la torcedura del cuello. También se volverán apropiados para mejorar las propiedades del sistema muscular de los músculos, con patologías del cuello.

Las ventajas son que este tipo de almohada no permite que los huesos del cráneo se deformen. También previene la sudoración, que a menudo es inherente a la piel de los niños. La cabeza y el cuello del bebé se apoyarán suavemente durante el sueño. También será posible normalizar el proceso de circulación sanguínea, aliviar la carga de la columna cervical.

En cuanto a las desventajas, existe la posibilidad de que cuando la almohada se procesa en húmedo, el producto se dañe. Por esta razón, es importante observar el régimen de temperatura, que no debe ser superior a 40 grados. También debe usar agentes antialérgicos especiales, que generalmente se usan para lavar.

Almohada lumbar y espalda

Una opción igualmente popular para una almohada ortopédica para aquellas personas que han estado sentadas durante mucho tiempo. Trabajar en una computadora, conducir un automóvil y otras actividades pueden contribuir a las dolencias.

Estas almohadas generalmente se colocan entre el respaldo de la silla y el respaldo. Algunos de los modelos tienen correas en la zona del asiento. Por eso consiguen aliviar la musculatura de la espalda.

Las ventajas incluyen la posibilidad de un soporte de espalda eficaz, la eliminación del desplazamiento lateral de las vértebras, así como la formación de una postura correcta. También hay una disminución de la tensión en la espalda. La almohada proporcionará medidas preventivas y terapéuticas para radiculitis, escoliosis, hernias intervertebrales y protrusión de disco.

Hablando de las desventajas de esta opción, cabe señalar que por el precio no es la almohada ortopédica más barata. Además, tenga en cuenta que cuidarlo es simple, pero el lavado solo está permitido en un programa delicado en una máquina automática.

Almohada de viaje

Por lo general, estas almohadas tienen forma de herradura. Se colocan fácilmente en el cuello cuando una persona se sienta. De acuerdo con las propiedades ortopédicas, tales productos tienen el nivel requerido de rigidez y retención del cuello. Hay modelos que incluyen resortes de metal y silicona. Sostienen el peso y evitan que el material se arrugue, incluso bajo carga aplicada.

Las ventajas son que la almohada de viaje brindará comodidad y apoyo durante viajes largos, vuelos. Es capaz de reducir el flujo de acción de la vibración al conducir en transporte. Además, la almohada contribuye de manera uniforme a la distribución de la presión corporal. Se evitarán los dolores asociados con la fatiga muscular en la zona del cuello. También es una opción adecuada para su uso en el caso de rehabilitación, cuando se lesionó la columna cervical.

En el lado negativo, el precio de las almohadas de viaje suele ser muy alto.

Almohada debajo de la cabeza

Los productos se recomiendan para dormir. Debido al efecto anatómico y al uso de relleno, forma, la almohada permitirá asegurar la posición correcta de la cabeza y el cuello durante el descanso nocturno. Algunos de los modelos tienen un efecto refrescante.

Entre las ventajas está el hecho de que la almohada ayuda a reducir el dolor crónico en los músculos y el cuello. También se eliminan la tensión y rigidez de los músculos de la parte posterior de la cabeza. La cabeza se coloca cómodamente durante el sueño.

Aun así, hay un inconveniente. Tenga en cuenta que dicha almohada ortopédica tiene propiedades de rigidez aumentadas. Por el precio, esta opción es bastante cara, así que prepárate para desperdiciar.

Almohada para pies

Esta opción le permite poner las piernas en una posición relajada y cómoda. Hay modelos con inserciones adicionales. Te permitirán ajustar la altura. Es habitual utilizar tales opciones para la prevención y el tratamiento del edema de la pierna, cuando se observa un aumento de la fatiga, espasmos musculares y venas varicosas. Una almohada también es adecuada para problemas articulares.

Las ventajas son que la opción es conveniente y fácil de usar. Ayuda a mejorar la circulación sanguínea en las piernas, reduce la hinchazón en las extremidades inferiores.

Tenga en cuenta que después del procesamiento en húmedo, no retuerza la almohada. Es necesario secarlo adecuadamente para que no caigan los rayos del sol, al igual que la luz de los aparatos de calefacción. Solo si se observan estas medidas, puede garantizar la preservación de las propiedades elásticas del producto ortopédico. Son algunos tipos de desventajas inherentes a este tipo de almohadas.

Almohadas para embarazadas y lactantes

Nadie argumentará que se coloca una mayor carga en el cuerpo de una mujer embarazada. En particular, esto se aplica al sistema musculoesquelético. Durante el crecimiento activo del abdomen, la futura madre debe encontrar un sueño cómodo para descansar. Esto es muy importante, porque necesita descansar completamente, recargarse de energía.

Para estos fines, los fabricantes han lanzado un tipo separado de almohadas con propiedades ortopédicas, que están destinadas a mujeres embarazadas. Tienen en cuenta todas las características de la condición de una mujer en un momento dado. Presentado en forma curva que se puede enrollar para tomar una posición cómoda para usted. Además, la almohada se puede utilizar incluso después de que nazca el bebé. Muchas madres que amamantan no los abandonan más tarde.

La ventaja es que la almohada puede proporcionar comodidad y buen sueño a su dueño. Esto reduce la presión del niño sobre la columna. La almohada permite relajar los ligamentos y los músculos, y durante la lactancia ayuda a mantener al bebé a la altura adecuada, lo que ayuda a eliminar la tensión en los músculos del cuello, brazos y hombros.

Pero recuerde que en este caso, la almohada necesitará un cuidado delicado y el precio es muy caro.

Pregunta de precio: ¿cuánto cuesta una almohada ortopédica?

Los precios variarán según la forma y el relleno de la almohada. En promedio, un producto para dormir cuesta alrededor de 2700-7000 rublos, para viajar - 400 - 6900 rublos, para la espalda - 400-11000 rublos, para piernas - 2200-9000 rublos. Se puede comprar una almohada ortopédica para niños por 700-4500 rublos.