הויטמינים הטובים ביותר לילדים בשנת 2020

במהלך התפתחות גופו של הילד, הן הפסיכו-רגשי והן הפיזי, יש לאזן את כל מה שבתזונה. נקודת הקבלה למכלול ויטמינים טוב אינה יוצאת דופן. מיטב הוויטמינים לילדים עוזרים לשיפור תפקוד המוח, לנרמל את הנפש ולהתפתחות הגופנית בכלל.

חומרים לוקחים חלק בתהליך חילוף החומרים, האחראים על ויסות התפקודים של מערכות ואיברים חשובים. כתוצאה מכך, ניתן לספק את כל הנקודות הדרושות להתפתחות אורגניזם פעיל ובריא. בתנאים כאלה הילד יוכל להתמודד עם כל משימה.

אילו ויטמינים הם הטובים ביותר לילדים?

התשובה לשאלה הנ"ל מייסרת הורים רבים. ואכן, בקרב מבוגרים מודרניים, לעיתים קרובות יש עניין במתחמי המינרלים והוויטמינים הטובים ביותר שיעזרו לילדים להתפתח בצורה נכונה.

כחלק מהמאמר שהוצג, יוצג ה- TOP של מיטב הוויטמינים לילדים. אבל זה לא הכל. נבין מה באמת מתחמי הילדים. הדבר החשוב ביותר הוא לזכור מה ההשפעה של ויטמינים בתחילה. אחרי הכל, כל מתחם מבצע פונקציות מסוימות.

על פתק!

• להגברת התיאבון - מומלץ לכלול ויטמין C;
• עם עומסים מוגברים על איברי הראייה - ויטמין A, נחושת ואבץ;
• לצמיחה פעילה - זרחן, אשלגן, סידן וסלניום;
• עם לחצים הקשורים למעבר, מעבר לשיעור חדש ומצבים רבים אחרים - ויטמין B.

כמובן שמומלץ לבחור מתחמים יחד עם רופא. המומחה יעריך את מצבו של הילד, ילמד על אורח חייו, יביא בחשבון את גילו ורק אז יוכל לבחור את הוויטמינים הנכונים. עדיין לא כדאי לרשום לילד מתחמים באופן עצמאי.

חשוב לדעת!

לא משנה כמה מתחמי ויטמינים מודרניים יעילים ויעילים במיוחד במבט ראשון, הם אינם נושאים יתרונות בצורתם. גוף האדם מסודר כל כך שמדובר במערכת מורכבת. ניתן להשוות זאת עם מעבדה בה מבוצעים באופן פעיל ניסויים כימיים. ואכן, הגוף אינו נשאר ללא עבודה לשנייה. תגובות מתרחשות כאן כל הזמן. רבים מ"הריאגנטים "מסונתזים על ידי המערכת בפני עצמה, אך יש גם חלק זה שנכנס יחד עם אוכל.

אל תסמוך במאת האחוזים על הויטמינים הטובים ביותר לילדים מגיל שנה ומעלה. זו לא תרופת פלא. הילד צריך לקחת תרופות, אך כדאי לעקוב במקביל אחר איזון הדיאטה. מומלץ גם לבצע התקשות באופן שיטתי, וכן לספק לילד טיולים קבועים באוויר הצח. פעילות גופנית אינה יוצאת דופן. כל זה חשוב במיוחד לאורגניזם הולך וגדל.

בגישה זו, ויטמינים יעזרו לילד להתמודד עם הלחץ. כדאי לשקול תקופות שונות. הילד גדל, גופו מתפתח, ההשפעה מבחוץ גם הולכת וגדלה, כי אתה צריך להצליח ללמוד טוב בבית הספר, לשנן כמות מוצקה של חומר. באופן כללי, לא תהיה בעיה כזו עם ויטמינים, הוא ישן טוב יותר, התיאבון והחסינות שלו יגברו.

שימו לב! שגם מתחמי ויטמינים אינם תמיד מועילים באופן בלעדי. יש להם גם מספר התוויות נגד שיש להקפיד עליהן. עדיף לא לקחת אותם בלי להתייעץ עם רופא!

TOP 6 - הוויטמינים הטובים ביותר לילדים

בסוף המאמר תהיה הזדמנות לכל ההורים לספר על חווית השימוש בוויטמינים לילדים, לספר על התכונות, החסרונות והיתרונות שלהם. על סמך מידע זה ניתן יהיה לערוך דירוג של 10 הוויטמינים הטובים ביותר לילדים בעתיד, אך לעת עתה נבחן רק את 6 האפשרויות הנדרשות ביותר על ידי מומחים והורים.

SOLGAR OMEGA-3

הכמוסות מכילות שמן דגי סלמון. זה כולל גם אומגה 3, חומצת שומן ידועה. מתחם זה מיועד לילדים מעל גיל 7.

למעשה, אלה ויטמינים טובים לחסינות לילדים בגיל בית הספר, העלות שלהם היא 1,300 רובל עבור 120 כמוסות. אפשרות זו ידועה להורים רבים מילדותם האישית, כאשר הם עדיין נאלצו לשתות שמן דגים. רק הגרסה של ימינו עשויה בצורה יותר לעיכול. ילדים שותים ויטמינים בריאים מבלי לחבב מטעמם. שומן עטוף בכמוסת ג'לטין, המפיגה רגשות שליליים.

מקצוענים

לאומגה 3 מספר יתרונות. קחו לדוגמא את העובדה שהוא מסוגל לשפר את החסינות, כמו גם לתמוך בעבודת הלב. זה גם מגן על כלי הדם, מסוגל להאיץ את חילוף החומרים, וגם לעורר את הזיכרון. כתוצאה מכך קיימת הזדמנות לשפר את מדדי הבריאות של הילד.

סולגה אומגה -3 מבטלת עקבות כספית, אשר ניתן למצוא בקליפת הרקמות של הדגים. למעשה, אומגה 3 מרפא ב 100%, היא לא תפגע בגוף הצומח, ולכן לא בכדי היא נכנסה לרשימה, הכוללת את מיטב הוויטמינים לילדים מגיל 7.

מינוסים

כאמור לעיל, יש להבין את היעדר הסיכונים כסימון קונבנציונאלי. העניין הוא שההרכב הכימי של התרופה אינו מזיק והוא טהור כימית. רק אם נפנה לנתוני המחקרים שבוצעו לאחרונה, יתברר כי נטילת התרופה דורשת לא רק רצון של הורים לשפר את חסינות ילדם, אלא מספר אינדיקציות. לדוגמא, התוויות נגד נטילת התרופה צריכות להצביע על משקל גוף העולה על הנורמה, על נוכחות של ספיגה בחלל המעי, על הופעת שלשול וגילוי של דיסביוזה. כמו כן, אתה לא צריך להשתמש בתרופה באותם מצבים אם הילד עדיין לא מלאו לו 7 שנים, אתה לא צריך להזניח את ההוראות בכל מקרה.

בהתאם לביקורות ההורים, ניתן לציין שמבוגרים מרוצים מהתוצאות, לפעמים הם שותים את מנת הוויטמינים עם כל המשפחה.

לסיכום, ראוי לציין כי חשוב לעמוד בכל הדרישות המצוינות בהוראות, או אפילו יותר טוב, להתחיל ליטול אותה לאחר קבלת מרשם רופא. רק במקרה זה ניתן יהיה לשפר את תהליך חיזוק גופו של הילד.

תינוק ויטרום

מתחם זה כולל 13 סוגי ויטמינים ו -11 מיקרו אלמנטים. מכוון לצריכה על ידי ילדים בגילאי 2-5. העלות היא סביב 420 רובל לאריזה של 30 טבליות.

מקצוענים

לחשוב אילו ויטמינים הם הטובים ביותר לקחת ילדים בני 3, כדאי לשקול אפשרות זו. הטאבלטים לא רק מועילים, אלא גם מוצגים בצורה מעניינת. אלה דמויות של בעלי חיים שונים שילדים אוהבים. הורים אינם צריכים להכריח את ילדם להשתמש בהם. באשר לטעם, הם נעימים גם לילד. אלה פירות ווניל.

מינוסים

לא בלי החסרונות. ילדים אוהבים את הויטמינים האלה, אבל אי אפשר לאכול הרבה מהם. כתוצאה מכך עלול להתרחש מנת יתר. יש ליטול ויטמינים בהשגחת ההורים. עדיף להסתיר אותם מילדים.

לסיכום עמדה זו, אנו יכולים לומר בבטחה כי אפשרות זו היא אחת הטובות ביותר. זה מקדם אמצעים מונעים למחסור בוויטמינים, משפר את החסינות.

ברשת נמצאו הרבה ביקורות נלהבות של הורים, שמציינים שילדים אוהבים את הטעם של הויטמינים וצורותיהם בצורה של היפופוטמים, קופים ונמרים.

PIKOVIT

מתחם זה מתאים לילדים מגיל שנה. במחיר, זה 150 רובל עבור 30 טבליות ו -250 רובל עבור 150 מ"ל של סירופ. הוא מורכב מ -9 ויטמינים, הדרושים להיווצרות גופו של הילד.

מקצוענים

לאחר שנה, ילדים סובלים ממחסור בוויטמינים. מצב זה נובע מכך שהגוף מעלה דרישות מוגברות לחומרים מזינים. הוא לא תמיד יכול להשיג אותם מהתזונה, מכיוון שהגוף עדיין לא למד לספוג רכיבים שימושיים מהמזון.

פיקוביט אסף ויטמינים חשובים. יש לקחת אותם בהתאם להוראות המצורפות למתחם.

מינוסים

יש רק חסרון אחד - הרחקת מינרלים הדרושים בילדות להיווצרות המטופויזה, מערכת העצבים, השלד והמנגנון של חלל הפה.

לסיכום תוצאות Pikovit, ראוי לציין כי התרופה נוחה לכל המשפחה, מכיוון שניתן לרשום אותה לילדים בגילאים שונים. הסקירות אומרות כי לאחר 20 יום של נטילת פיקוביט, נצפית התוצאה הראשונה. גוון התינוק משתפר. לטעם התרופה סוכר, ולכן יש אמהות שממליצות לקנות כמוסות, ולא סירופ.

סופרדין ילדים

המתחם מוצג בצורה של ג'ל, כוסות טבליות. העלות היא סביב 380 רובל עבור 175 מ"ל ג'ל, 360 רובל עבור 30 יח '. טבליות או כוסות לעיסה.

מקצוענים

קומפלקס הוויטמינים מכיל גם לציטין ומינרלים. כל זה תורם לשיקום התגובות הכימיות הנכונות בתאים. תכולת הלציטין בסופרדין קידס היא פלוס עצום. זה עוזר להחזיר את מערכת העצבים, את העבודה של הלב וכלי הדם, כמו גם את מערכת העיכול.

יתר על כן, הרכב מכיל סידן. כידוע, רכיב זה אחראי על איכות מערכות הדנטואולוואולריות והשרירים והשלד.

הכסניות והטבליות מכילות שמן דגים וכלין. חומרים אלה אחראים לנורמליזציה של גופו של הילד מבחינה אינטלקטואלית ופסיכולוגית.

מינוסים

הם לא פה.

לסיכום, יש לציין כי תרופה זו זוכה להערכה רבה מצד ההורים והרופאים. בהתאם לביקורות, ראוי לציין שהמתחם נותן תוצאה אם ​​מיישמים אותו לפי הוראות רופא. ילדים לא חולים, הם מרגישים טוב.

גני ילדים אלפבית

הדירוג נמשך על ידי קומפלקס הפופולרי לא פחות של ויטמינים ומינרלים AlfaVit. בעלות זה משתנה בין 250 רובל לחבילה.

הרכב המוצר כולל חומרים שילד בן 3-7 זקוק להם. בנוסף לאלמנטים הרגילים, מתחדש המתחם באלמנטים מיקרו ומאקרו, ביניהם יוד, נחושת וברזל, כמו גם רכיבים חשובים רבים אחרים. הודות לכך, גופו של הילד מתחזק, כמו גם מניעת מחסור בוויטמינים.

מקצוענים

הרכב מתחשב תוך התחשבות במאזן של אלמנטים מיקרו ומקרו, ויטמינים. כל זה מאפשר לכם להראות את יעילות הכלי תוך זמן קצר.

בעזרת המתחם תוכלו לתרום לנורמליזציה של מערכת העיכול. הפעילות של הילד הופכת הרבה יותר גבוהה, הוא פחות עייף. כמו כן, יצוין כי תרופה זו מסייעת להגביר את העבודה של מערכת הנפש, הזיכרון.

מינוסים

יש חסרונות. זהו מינון שאינו נוח לחלוטין. אתה צריך לשתות 3 טבליות בצבעים שונים ביום. הורים צריכים להיזהר שלא לשבור את הרצף הזה.

לסיכום העמדה, יש לציין כי מתחם זה הוא אחד הטובים ביותר כיום. כדאי לקחת על מנת לחזק את גופו של הילד. הקומפוזיציה מאוזנת, יש התמחות גיל צרה, הלוקחת בחשבון את הצרכים של גיל מסוים. זה נותן סיבה לומר שהמתחם אינו פוגע בגוף הילד.

אם אנו מסתמכים על המשוב מההורים, רבים מציינים כי גן AlfaVit באמת משפיע לטובה על התפתחות הילד, על הסתגלותו בקרב בני גילם, כמו גם על יכולתה של מערכת החיסון להתנגד למחלות ויראליות. ילדים אוהבים ויטמינים. הם קטנים בגודלם, ולכן אין בעיות בבליעה. שתייה מומלצת על ידי קורסים

תואם OFTHALMO

סוגר את ה- TOP של ויטמינים, מתחם שנקרא Complivit Oftalmo, לא פחות מבוקש בקרב מומחים ומבוגרים. הוא נוצר תוך התחשבות בהשפעה של הגברת סיבולת הגוף, כמו גם חיזוק אברי הראייה. זה יכול להילקח על ידי ילדים מגיל 3. התרופה משתלמת בעלות. זה 200 רובל עבור 44 גרם. מתקנים.

מקצוענים

מתחם נוצר תוך התחשבות בזקסנטין ולוטאין. התרופה מסוגלת לווסת את עבודת הפונקציה החזותית, מכיוון שמרכיבים אלה הם שאחראים על איברי הראייה. מתברר כי עם עומס חזותי מוגבר יגדלו צרכי הילד בחומרים אלה. במקרה של מחסור מתפתחות הפרעות המכונות "עיוורון לילה", יש גם אובדן חדות, ועוד מחלות נעימות לא פחות.

בנוסף, המתחם מסוגל לשמור על תפקודו של עצב הראייה, להפחית את ההשפעה של הילד על העיניים כשהוא צופה בטלוויזיה, משחק במחשב.

מינוסים

יש רק חסרון אחד. זה טמון בעובדה שיש כמות מספקת של מינרלים בהרכב המוצר. אבל אם ניקח בחשבון את העובדה שהוא נוצר כויטמין לאיברי הראייה, אז המינוס מפוצה.

לסיכום, יש לציין כי קומפיוויט נקבעת על ידי מומחים רבים לילדים מגיל 3. הוא מסוגל לספק את התוצאה הרצויה אם הילד מקיים אורח חיים בריא, אוכל נכון. כתוצאה מכך לא יהיו בעיות ראייה.

בהתאם לביקורות, ראוי לציין כי גם עם אבחנה של קוצר ראייה, ילדים שותים את המתחם פעמיים מחוץ לעונה, מה שמאפשר להם לחיות ללא צורך בהרכבת משקפיים. מתברר שהמתחם באמת מסוגל להשפיע לטובה על אברי הראייה של ילדים.

לסיכום

לא ניתן לאפיין ויטמינים אך ורק במונחים כמו "יעיל" או "לא יעיל במיוחד". זאת בשל העובדה שקטגוריה זו של תרופות אינה חלה על תרופות. מנגנון הפעולה ידוע מזה זמן רב. לדוגמה, אם אתה משווה ויטמין C של יצרנים שונים, אז אתה יכול לדבר על חוסר יעילות, מכיוון שאחת התרופות עשויה להיות באיכות ירודה.

למעשה, אסור לשכוח כי אין תעשיית תרופות בשוק המיועדת לאדם בריא כפי שעושים ויטמינים. על היצרנים אחריות מועטה, מכיוון שתרופות מסוג זה אינן מהוות איום, אלא אם כן במקרה של מנת יתר. והאיום מותנה, אם נשווה אותו לתרופות ששותים בכדי למנוע בעיות לב או כדורי שינה.

הורים מודרניים בהחלט צריכים להבין שלא כדאי לרשום ויטמינים לילד בכוחות עצמם. מיזם זה יכול להוביל לתוצאות מסוכנות. אם הוויטמינים טעימים, הילד יכול לאכול אותם לבד, ולהגזים במינון, ולכן כדאי לדחות את התרופה למקום בו הילד לא יכול להגיע בלעדיך.

וזכרו כי ויטמינים לבדם אינם מספיקים, כדאי לקבוע תפריט מאוזן לילד, לספק לו סביבת גידול נוחה, ולעבור באופן קבוע בדיקות מונעות על ידי מומחה.