מרוויחי המשקל הטובים ביותר בשנת 2020

מרבית הספורטאים המודרניים אינם יכולים להסתדר ללא מכשירים נוספים שיכולים להאיץ משמעותית ולהקל על תהליך העלאת מסת השריר. העלייה במשקל הטובה ביותר בשנת 2020 מאפשרת לספורטאי להתאושש הרבה יותר מהר לאחר האימון, לקבל ריפוי מהיר של פצעים, וגם להאיץ את צמיחת שרירי הגוף. לא קל למצוא את המרוויח ביותר. ישנם גורמים רבים שכדאי לשים לב אליהם בעת בחירתך. עלייה במשקל הטוב ביותר צריכה להיות תג מחיר אטרקטיבי, יחס חלבון לפחמימות טוב ותכולת סוכר טובה. יש גם היבטים פחות חשובים שראויים גם לתשומת לב בעת הבחירה. עליהם יידונו בהמשך. קודם כל, אנו מציעים לשקול את המותגים הפופולאריים ביותר, שמוצריהם כלולים בדירוג העולים במשקל הטוב ביותר.

היצרנים הטובים ביותר של מרוויחי שרירים

תזונה אוניברסלית

ראשית כל, אנו מציעים לשקול את מותג הרווחים המפורסם בעולם, אשר היצרן שבסיסו ביפן. זו חברה אמינה למדי עם רשת לקוחות רחבה ברחבי העולם. זה מאשר את האיכות והיעילות של מוצריה. המוצרים נכנסו לשוק עוד בשנות השבעים. מאז מילא הארגון תפקיד מוביל בשוק תזונת הספורט העולמי. בנוסף לגיינרים, מיוצרים כאן חלבונים, מבערי שומן, BCAA, כמו גם מתחמי מינרלים וויטמינים. כל 100% המוצרים שלנו בטוחים, יעילים ואיכותיים. זה אושר על ידי מיליוני משתמשים מרוצים.

MHP

היצרנית הבאה היא תאגיד MHP מצרפת. ארגון זה מתמחה בפיתוח ומכירה של תזונת ספורט איכותית מסוגים שונים. לראשונה, מוצרי MHP הופיעו בשוק בשנת 1996. באותה תקופה הצליחו מנהלי המשרד למשוך השקעות טובות והחלו לייצר ולהפיץ כמויות גדולות ממוצריהם. ראוי לציין כי בנוסף לתזונת ספורט, מיוצרים כאן סוכנים שונים להאטת ההזדקנות. משתמשים מציינים את הביצועים הטובים של סוגים מסוימים של מוצרים.

PowerPro

כל חובב פעילויות ספורט ושמירה על גופו בכושר טוב שמע על המותג הבא. אנחנו מדברים על חברת PowerPro האוקראינית, שהופיעה לפני זמן לא רב, אך כבר נכנסה בתוקף לשוק תזונת הספורט המקומי וזכתה לקהל שלה. ככלל, המוצרים של חברה זו משמשים ספורטאים מתחילים וחובבים. ראוי לציין את המחיר המשתלם למדי, שמושך את רוב הספורטאים, כמו גם את ההרכב הטוב של ויטמינים ומינרלים במוצרים.

MuscleTech

הבאה בתור היא יצרנית אמריקאית המייצרת מוצרים שונים של תזונת ספורט. המשתמש במותג זה יוכל למצוא כמעט כל מוצר לעצמו.העלייה במשקל הטובה ביותר לדקים, מינרלים, ויטמינים, BCAA, חומצות אמינו שונות, חלבון, קריאטין וכן הלאה. חלק עצום ממפתחי הגוף והספורטאים המקצועיים משתמשים במוצרי החברה הזו ברחבי העולם. יחד עם זאת, מוצרים של MuscleTech הם תקציביים למדי.

FitMax הבחירה האלופה

כאשר בוחנים איזה עלייה במשקל היא הטובה ביותר להעלאת מסת שריר, מוזכר לעתים קרובות המותג Weider. החברה ממוקמת בפולין ומספקת את מוצריה הן לאירופה והן ליבשות אחרות. רמת הביקוש הגבוהה ביותר כאן היא לאבקת חלבונים, וכמובן למרוויחים. ראוי לציין כי משקפי המשקל של ויידר משמשים באופן רשמי חברי הקבוצה הלאומית לספורט כוח. זה מאשר את האיכות והאמינות של המוצרים המדוברים.

דימטייז תזונה

בשנת 1994 נולדה Dymatize Nutrition, שהוגשה מיד כיצרנית וספקית של תזונת ספורט מודרנית ברחבי העולם. המשרד הראשי של הארגון ממוקם בפלורידה, ארה"ב. בימים הראשונים ניתן היה לרכוש Dymatize Nutrition Gainers רק באותה עיר בה הושק הייצור. הסיבה לכך הייתה נפח הייצור הנמוך מדי, שלא איפשר ייצוא. עד שנת 2019 החברה רכשה סניפים ב -40 מדינות שונות והיא כיום מהגדולות בתחום תזונת הספורט.

Weider Global Nutrition

המותג הלפני אחרון שיש לקחת בחשבון במאמר זה הוא Weider Global Nutrition. החברה ממוקמת בארה"ב ומשתייכת לחברות המזון הספורטיביות הוותיקות ביותר. במהלך פעילותו הוכיח הארגון את עצמו בשוק ויצר מוניטין טוב. ראוי לציין קו מוצרים נרחב במיוחד, בו כל אחד יכול למצוא אפשרות מתאימה לעצמו, החל מויטמינים ועד מרוויחים. ישנם מספר סניפים באירופה.

BSN

המותג האחרון לתזונת ספורט שנסקר במאמר זה הוא BSN. החברה הופיעה בשנת 2001 באמריקה. כמו במקרה של Dymatize Nutrition, בתחילת דרכה היו ל- BSN כמויות ייצור צנועות למדי, שאף לא אפשרו לה להתקרב למדדים של המותגים הגלובליים. עם זאת, במשך 18 שנים עשתה החברה דרך ארוכה וראויה להזכיר אותה יחד עם ענקיות עולמיות אחרות בתחום אוכל הספורט.

השוואה בין מרוויחים וחלבונים

ספורטאים חסרי ניסיון רבים תוהים לעתים קרובות מה עדיף: מרוויח או חלבון להגברת השרירים. ישנם היבטים רבים שבהם מכשירים אלה נבדלים זה מזה. ראשית, הרווח נלקח לאחר אימון, והחלבון נלקח ממש לפני ההתחלה. יחד עם זאת, המנצח מומלץ רק לספורטאים מתקדמים יותר שכבר חיזקו מספיק את מערכת השרירים שלהם. חלבון טוב לכל האנשים. להבנה ברורה יותר של הנושא, כדאי לבחון את כל ההיבטים החיוביים והשליליים של שני המוצרים. זה יאפשר לך להגיע למסקנה סופית לגבי איזו מתאימה יותר למשימות.

יתרונות וחסרונות צוברים

יתרונות:

• ההרכב מכיל לא רק חלבון, אלא גם פחמימות;
• המטרה העיקרית של מרוויח היא לבנות מסת שריר אצל ספורטאי;
• קלוריות שונות למנה. משתנה בין 500 ל -1000 קק"ל;
• הוא מכיל חומרים מזינים בעלי יחס אופטימלי של חלבון ופחמימות.

מינוסים:

• לא מומלץ להשתמש אם אתם סובלים מעודף משקל;
• זה לא מומלץ לאנשים ללא משקל עודף, עם זאת, עם נטייה לכך;
• ישנם דגמים המכילים יותר מדי סוכר בהרכבם.

יתרונות וחסרונות חלבונים

יתרונות:

• היצרנים ממליצים להשתמש גם במי שאינו עוסק בספורט באופן קבוע;
• מקדם פיתוח וחיזוק החסינות;
• שימושי לכל עם;
• מבחר רחב לבחירת המשתמש. חלבון יכול להיות חלב, ביצה, סויה וכן הלאה.

מינוסים:

• משמש לעתים קרובות מדי, תורם לשלשולים;
• בשימוש תכוף מדי, עלול להיפגע משמעותית בספיגת המוצר במעי;
• חלק ניכר מהרכב הוא חלבון. כתוצאה מכך, תהליך ההחלמה לאחר האימון לוקח יותר זמן.

מתוצאות ההשוואה ניתן להסיק כי גם לחלבון וגם למרווח יתרונות וחסרונות משלהם. לכן, כל אחד מהם מתאים יותר למצבים מסוימים. לדוגמא, מומלץ לבחור גיינר להשגת מסת שריר.

הדירוג המוביל של מרוויחי השרירים הטובים ביותר: תכונות עיקריות

בעת עריכת דירוג של המרוויחים הטובים ביותר להעלאת מסת שריר בשנת 2020, נלקחה בחשבון רשימה גדולה של מאפיינים שונים המשפיעים על איכות וקלות השימוש במוצרים. הגורמים הבאים נלקחו בחשבון:

• כמות מרכיב של שומנים, חלבונים ופחמימות בהרכב החומר;
• המוניטין של היצרן בקרב המשתמשים. ביקורות משתמשים מנוסים;
• רמת היחס בין מחיר, איכות ונפח מוצרים;
• רמת סוכר בהרכב;
• אופייני לטעם;
• יעילות השימוש;
• זמינות תזונת ספורט בשוק;
• נוכחותם של זיהומים וחומרים משמרים שונים בהרכב;
• שיעור הפחמימות בהרכב החומר;
• כמה מהר החומר נספג בגוף;
• ספירת קלוריות;
• ביקורות של מומחים ורופאים;
• סובלנות של מרכיבים בודדים על ידי גוף האדם.

לאחר הערכת כל המאפיינים שהוזכרו, ניתן היה לערוך דירוג אובייקטיבי ונטול פניות, שכלל רק את הדגמים הטובים ביותר של מרוויחים ממיטב היצרנים של כדור הארץ. המוצרים ברשימה הם בסדר אקראי.

מרוויחי השרירים הטובים ביותר בשנת 2020

Super Mass Gainer Dymatize Nutrition

קודם כל, אנו מציעים לשקול רווח אפקטיבי למדי, הנכלל בקטגוריית מחיר התקציב. שמו הוא Serious Mass Optimium Nutrition. ראשית, ראוי לציין כי החומר מכיל כ -17 גרם של חומצות אמינו BCAA. במקביל, היצרן ניסה להשיג קלות מרבית בהטמעת הרווח, ובחר את העקביות האופטימלית ביותר לכך. נציגי החברה מצהירים על נוסחה סודית המשמשת בתהליך יצירת רווח זה. בהתבסס על דבריהם של נציגי Dymatize Nutrition, מוצר זה נהדר עבור אותם ספורטאים הנוטים לרזות ואינם יכולים לעלות במסת שריר תקינה עם עליות משקל אחרות. תכולת הסוכר והמלטודקסטרין היא 19 גרם. מנה אחת של החומר היא 300 גרם וכמעט 1300 קילוקאלוריות. בהקשר זה, ישנם ספורטאים המפרקים מנה אחת למספר מנות.

יתרונות:

• הרכב מכיל תרכובות המרמזות על חמש צורות שונות של חלבון. אלה כוללים: חלב, תרכיזי ביצה ומי גבינה, סידן קזאינאט ובודד מי גבינה;
• אידיאלי עבור ectomorphs;
• איכות גבוהה של מוצרים, שאושרה על ידי גורמים רבים;
• עלות אטרקטיבית, בהתחשב בתגי המחיר של אנלוגים.

מינוסים:

• ככלל, יש לחלק חלק למספר קבלות פנים, מכיוון שהוא עשיר מדי.

מסה מגה 2000

השלב הבא הוא לא מרוויח כל כך יעיל כמו הקודם, אבל הוא גם ראוי לתשומת לב. מגה מאס 2000 מיוצר על ידי חברת Weider, שעליה נדון כבר במאמר זה, בעל היסטוריה עשירה של 50 שנה ומוניטין טוב בשוק. בזמן שהמודל הזה הופיע לראשונה בשוק, הוא החזיק בתפקיד מוביל והיה המרוויח היעיל והאמין ביותר. עם זאת, מאוחר יותר הופיעו אנלוגים יעילים ומודרניים יותר שהדיחו את מגה מאס 2000 מהשורות הראשונות. הרכב הרווח הנחשב כולל שלושה מרכיבים בלבד. אנחנו מדברים על תרכיז מי גבינה, מבודד סויה ומלטודקסטרין. נפח מנה אחת הוא 90 גרם, שהם פחות פי 3 מזה של המוצר הקודם.

יתרונות:

• רמת בטיחות טובה בשימוש על ידי אנשים כלשהם;
• נפח והרכב שנבחרו נכון של כל מנה;
• החומר מורכב מרכיבים מוכחים.

מינוסים:

• רמה נמוכה של חלבון בשיעור החומרים הכולל;
• רווח מיושן שאינו תואם לעמיתים מודרניים יותר ביעילות.

מסה אמיתית BSN

אנשי מקצוע רבים וחובבים כאחד מכנים את מרווח ההמונים האמיתי של BSN כמוצר תזונת הספורט הטוב ביותר לשנת 2020. ראוי לציין כי יצרני מוצר זה הצליחו להתאים את כל החומרים הדרושים ב 165 גרם מנה אחת. הוא מכיל כ- 14 גרם סוכר. יתר על כן, יותר משליש מנפח המנות תפוס על ידי חלבון. לפיכך, השימוש במגבר המסה האמיתי הופך להיות יעיל ביותר להשגת מסת שריר בשנת 2020.

יתרונות:

• 5 צורות של תרכובות חלבונים בהרכב: בידוד חלב, חלבון ביצה, תרכיז מי גבינה, בידוד מי גבינה, מימי הידרוליזה, פפטידים גלוטמין וקזאין מיסלרי;
• עלות אטרקטיבית;
• רמה גבוהה של חלבון בהרכב;
• מתאים לרוב סוגי גוף האדם;
• זה טעים.

מינוסים:

• עלות גבוהה למדי בהשוואה לאנלוגים. עם זאת, כאן המשתמש מקבל את האיכות והיעילות המרבית בהשוואה לאותם אנלוגים.

Gainer Power Pro

לאחר מכן אנו מציעים לשקול מרוויח מיצרן מקומי, דבר נהדר לחובבים וספורטאים מתחילים. הפופולריות הגבוהה של מוצר זה נובעת מהעלות האטרקטיבית ביותר יחד עם יעילות מקובלת עבור הכסף. נפח כל מנה הוא 40 גרם ו -156 קלוריות. במידת הצורך, הספורטאי יכול לקחת מספר מנות בכל פעם ללא נזק. החומר מכיל 27 גרם מלטודקסטרין וגלוקוז. חלבון מהווה כ- 30% מכלל המסה. אלה מספרים די טובים בהתחשב בקטגוריית מחיר המנצח.

יתרונות:

• קטגוריית מחיר תקציב;
• רמה טובה של חלבון למשקל כולל;
• עקביות טובה להטמעה מהירה של החומר על ידי הגוף.

מינוסים:

• רמת המינימום של פחמימות בהרכב;
• המנה קטנה מדי. לא מתאים לספורטאים מקצועיים.

המוני מוטציה PVL

השלב הבא הוא צובר פחמימות פופולרי למדי, שהפצתו פותח קמפיין פרסומי שופע. לפיכך, מספר עצום של מפתחי גוף מכל רחבי העולם למדו על מודל זה. ראוי לציין את השתתפותו של השרירן העולמי ריצ'י פיאנו, המשתתף בתחרויות פיתוח גוף בינלאומיות רבות. ספורטאי זה גם השקיע מאמצים רבים בקידום מסה מוטאנטית. המרוויח מכיל פחמימות מהירות, שומנים, חלבונים (52 גרם), כמו גם סוכר (38 גרם). נפח מנה אחת הוא 60 גרם.

יתרונות:

• שש צורות חלבון של תרכובות בהרכב החומר: חלבון מיסלרי, ליקיתין סויה, הידרוליזטים, תרכיז מי גבינה, בידוד חלב, רכז חלב, נתרן קזאינאט וסידן קזאינאט;
• טעים טוב בלי להסתיר;
• יעילות מצוינת בהעלאת מסת שריר;
• עלות אטרקטיבית.

מינוסים:

• היענות לאורך זמן תוך בניית שרירים.

מעלה את ה- MHP ההמוני שלך

תרופה יעילה נוספת של חברת MHP העולמית היא הבאה בתור. הדבר הראשון שיש לציין הוא כי ישנן 4 צורות שונות של תרכובות חלבון המוצגות כאן. כלומר:

• מבודד סויה;
• מבודד קזאין;
• חומצות אמינו BCAA;
• מבודד מי גבינה.

למרות שרשימה זו קטנה מזו של חלק מהאנלוגים, הדבר אינו משפיע על האפקטיביות הכוללת של הרווח. ראוי לציין את רמת הסוכר המינימלית. כל מנה מכילה גרם אחד בלבד של חומר זה. לפיכך, השימוש ב- Up Your Mass הופך לא רק לאפקטיבי, אלא גם לבטוח ביותר. אין סיכון לכמות גדולה של שומן תת עורי. ראוי לציין את טעמו המצוין של המרוויח עם רמת סוכר מינימלית. היצרן הצליח להשיג זאת בשל האיזון הנכון בין מווסתים חומציים, טעמים וממתיקים. במקביל משתחררים אינדיקטורים טובים לתכולת החומרים המזינים. לאחר ששתה את המרוויח הזה, הספורטאי מרגיש את רוויית הגוף במשך זמן רב.

יתרונות:

• טעים;
• אין סיכון לביטויים שליליים בגוף האדם;
• תהליך צמצום תאי השומן אינו משתנה בשום צורה בהשפעת הרווח שנחשב;
• רק גרם אחד של סוכר למנה.

מינוסים:

• לא נמצאו ליקויים ברורים.

Mass Active FitMax

אנו מציעים לפרק מוצר שנוי במחלוקת למדי שאינו מוערך כל כך על ידי ספורטאים רבים, אך יש לו מחיר משתלם במיוחד בשוק. אנחנו מדברים על דגם Mass Active של יצרן FitMax. מרוויח זה מכיל 71% פחמימות ו -20% חלבון. נפח כל מנה הוא 50 גרם. איכויות הטעם אינן שונות כאן. הנוסחה הסטנדרטית ביותר ללא שימוש במוצרים נוספים. מומלץ לערבב עם חלב או מים רגילים לפני השימוש. כלי כזה אינו משמש מפתחי גוף מקצועיים ומנוסים שעושים את עבודתם זמן רב. עם זאת, ספורטאים מתחילים שרק מצטרפים לתרבות קונים לרוב את הרווח המסוים הזה.

יתרונות:

• עקביות מצוינת להטמעה מהירה על ידי הגוף;
• יעילות משקל טובה;
• עלות נמוכה במיוחד.

מינוסים:

• טעים מאוד לא נעים;
• אריזות קטנות;
• רמת סוכר גבוהה בהרכב.

תזונה אופטימית המונית רצינית

דירוגים רבים עבור מיטב מרוויחי השרירים בשנת 2020 מציבים את המוצר הזה במקום הראשון. לדברי יצרנים, מומחים, כמו גם הרוב המכריע של המשתמשים, מרוויח זה הוא אחד היעילים ביותר בגירוי צמיחת סיבי השריר בגוף האדם. במילים אחרות, זו הדרך הטובה ביותר לצבור מסת שריר לפי הרוב המכריע של מפתחי הגוף המקצועיים. ראוי לציין בסיס חלבון פשוט למדי שעובד בצורה יעילה ככל האפשר. הוא כולל סידן קזאינאט, אלבומין ביצה ותרכיז מי גבינה מיוחד המיוצר בטכנולוגיה קניינית. 75.4% מנפח החומר תפוס על ידי פחמימות. במקרה זה, המרכיב העיקרי הוא מלטודקסטרין. מרווח ההמונים הרציני מבית Optimium Nutrition מאפשר למשתמש להפחית את הדינמיקה החדה של האינסולין בדם, להרוות את הגוף בכמות הנדרשת של חומצות אמינו, וגם להפחית תהליכים קטבוליים. כמעט ואין סיכון לשומן תת עורי. יחד עם זאת, מסת השריר שצברה רווח זה "נקייה יותר" ואינה מתהפכת לאחור לאחר הפסקת השימוש.

יתרונות:

• אחוז ההחזרה המינימלי לאחר העלייה במשקל;
• רמת בטיחות טובה של השימוש;
• אחד מדדי הביצועים הגבוהים ביותר בשוק;
• עלות סבירה למדי בהתחשב באיכות וביעילות.

מינוסים:

• אין חסרונות משמעותיים.

המלצות לבחירת מרוויח בשנת 2020

לאחר לימוד הדירוג, לא כל ספורטאי יוכל לבחור באופן עצמאי את המרוויח המתאים ביותר לעצמו, אם הוא לא יודע את העקרונות לפיהם בחר. אנו ממליצים לך להכיר את שלושת הכללים הבסיסיים שאתה צריך להקפיד עליהם בעת רכישת גיינר לצורך עליית מסת שריר.

1. למפתחי גוף מקצועיים שעוסקים בספורט די הרבה זמן ושואפים למטרה לצבור מסה בצורה היעילה ביותר האפשרית בזמן הקצר ביותר, מומלץ לקנות Serious Mass Optimium Nutrition, True Mass BSN או Up Your Mass MHP.
2. לאנשי מקצוע וחובבים שרוצים לשמור על צורתם הגופנית ולעבור את תהליך השיקום לאחר תחרות רצינית, מומלץ לרכוש מרוויחים מקטגוריית המחיר הבינוני, שיש בהם את כל המרכיבים הדרושים לשחזור ושמירה על הצורה. Super Mass Gainer Dymatize Nutrition ודגמים PVL Mass Mutant מתאימים.
3. כל שאר המרוויחים מתאימים למתחילים שרק מתחילים לצבור מסת שריר ואין להם ניסיון בתחום זה. מודלים תקציביים ופשוטים יאפשרו לך לצבור ניסיון טוב ולקבל החלטה לגבי מרוויח מתאים בעתיד.