Cómo elegir plantillas ortopédicas.

El funcionamiento del pie afecta la condición de las extremidades inferiores, los vasos sanguíneos y la AOD. Debido al uso de zapatos incómodos, permanencia prolongada en una posición, actividad física, etc., los pies dejan de funcionar con normalidad y comienzan a deformarse. Las plantillas ortopédicas ayudarán a resolver este problema. No solo previenen, sino que también corrigen la curvatura de los pies, permitiéndoles estar en la posición anatómicamente correcta. Para lograr este resultado, es necesario conocer ciertos matices. Nuestro artículo le mostrará cómo elegir plantillas ortopédicas.

Dispositivo de plantillas ortopédicas

Las ortesis son plantillas especiales para zapatos que proporcionan al pie una posición y amortiguación correctas.

El producto consta de un soporte para el empeine, un cojín para el metatarso y una depresión en el talón.

Es este alivio el que proporciona un efecto terapéutico. Las plantillas están hechas de polímero y materiales naturales.

Además, la funcionalidad de la plantilla incluye:

• normalización de la función de equilibrio y resorte del pie;
• estabilización de la circulación sanguínea;
• manteniendo el arco del pie;
• mayor resistencia durante una estadía prolongada de pie;
• reducción de la hinchazón y el dolor en las extremidades inferiores;
• prevención del desarrollo de diversas patologías articulares.

Tipos de plantillas ortopédicas

Hay varias variedades de estos productos.

Masaje

Productos de forma anatómica con un marco suave. Masajea el pie con eficacia. A veces se agregan bolas magnéticas, que mejoran el efecto de masaje. Estas plantillas son las mejores para las personas que deben permanecer erguidas durante mucho tiempo.

Pros:

• relajar bien el pie;
• aumentar la circulación sanguínea;
• fortalecer los músculos del pie;
• asegurar una correcta distribución de la carga;
• prevenir los pies planos;
• aliviar la tensión al caminar;
• proporcionar un buen efecto de amortiguación.

Desventajas:

• impotente con la deformación del pie.

Correctivo

Curan la deformidad del pie. Los elementos correctivos se colocan en diferentes partes de la plantilla, según las características específicas de la patología. Hay 10 tipos de órtesis. Proporcionan las condiciones más adecuadas para mantener el tono muscular correcto. Como resultado, se estabilizan el flujo sanguíneo, los tejidos y la nutrición articular.

Pros:

• distribuir y reducir cargas;
• prevenir el desarrollo de rigidez y tensión;
• mejorar la actividad articular y la movilidad;
• Acelera la regeneración del tejido dañado.

Desventajas:

• rara vez están a la venta, por lo que deben solicitarse individualmente, lo que no todos pueden pagar.

Con soporte de empeine

En casi el 80 por ciento de los casos, los expertos recomiendan usar plantillas con soporte en el empeine. Vienen en muchos modelos diferentes. Dadas las violaciones, se prescriben para pies planos transversales y longitudinales.

Cada tipo de zapato tiene su propia plantilla. Por ejemplo, para modelos cerrados, es mejor comprar ortesis de cuero, ya que proporcionarán una excelente circulación de aire.

Estas plantillas se pueden poner en los zapatos cuando:

• cargas extremas en el pie;
• pie plano;
• calambres y ardor;
• dolor;
• deformación del pie debido al uso prolongado de zapatos con tacones;
• obesidad.

Pros:

• proteger las articulaciones de la sobrecarga;
• tener un efecto de absorción de impactos;
• cuando el pie actúa como soporte, las plantillas reducen y distribuyen uniformemente la carga sobre él.

Desventajas:

• el número predominante de modelos está diseñado para zapatos de tipo cerrado.

Diabético

Disponen de base blanda o semirrígida, talonera, pronadores y soportes de empeine, que alivian la tensión del pie y corrigen su posición. Esto tiene un efecto positivo en todo el cuerpo, ya que reduce la probabilidad de daños en la piel debido al exceso de trabajo de las extremidades inferiores y hace que caminar sea más cómodo.

La estructura de la carcasa de varias capas recompensa las plantillas con una buena amortiguación. La capa superior es antideslizante, permeable a la humedad y al aire, su superficie suave no daña el pie. Toda la carga recae sobre la capa intermedia. La capa inferior tiene un efecto absorbente y bacteriostático, asegura la forma correcta.

Pros:

• mantenga el pie en la posición correcta;
• reducir el dolor, la fatiga y la incomodidad al moverse;
• no contienen elementos rígidos;
• hacer que el zapato sea más cómodo de llevar.

Desventajas:

• no apto para zapatos abiertos;
• costoso.

Bebé

Son estándar, creados según muestras generales (previenen la deformación del pie) o ortopédicos, creados según parámetros individuales (utilizados si hay desviaciones).

Forma estándar la estructura arqueada correcta de las extremidades inferiores. Proporcionan un suave efecto de apoyo y protegen contra la curvatura. Algunos fabricantes crean plantillas termoplásticas que se ablandan bajo la influencia de las altas temperaturas y toman la forma del pie. Después de enfriar, la plantilla se mantiene en forma y ajusta el pie.

Puede comprar modelos estándar para un niño cuando ya ha aprendido a caminar de forma independiente.

Pros:

• normalización de la circulación sanguínea en el pie;
• prevenir el desarrollo de deformaciones;
• proteger el talón de la sobrecarga;
• distribuir la carga por todo el pie;
• suavizar los golpes que se producen al moverse;
• reducir la probabilidad de callos.

Desventajas:

• las plantillas individuales son caras;
• Las ortesis estándar no se adaptan bien a las curvaturas.

Parámetros para elegir plantillas ortopédicas: cómo elegir la correcta.

Para obtener el máximo efecto terapéutico del producto y no desperdiciar dinero, se deben tener en cuenta los siguientes puntos al elegir una plantilla.

Cita

Decida de antemano por qué está comprando una plantilla, ya que tienen un efecto preventivo o terapéutico. Los primeros se venden en cualquier tienda especializada. Las ortesis del segundo tipo deben hacerse por encargo, ya que la patología de la deformidad del pie de cada persona se manifiesta a su manera.

Apoyo

Puede ser transversal, longitudinal o combinado (dos a la vez).

Material

Muy a menudo, los productos son:

• cuero: resistente al desgaste, no interfiere con la circulación del aire, conserva bien su forma y cualidades originales;
• silicona: elástica, flexible, repite rápidamente las características de la pierna, pero no duradera y pesada.

Además, los productos se pueden fabricar con materiales Microliner, EVA, Veldona. Son hipoalergénicos, duraderos y amortiguadores. A veces, están impregnados con carbón activado, lo que mejora la absorción de humedad, reduce la probabilidad de olores desagradables y el crecimiento de bacterias. Algunos modelos están cubiertos con espuma de polietileno para evitar rozaduras. Este punto es muy importante para los diabéticos.

Altura

Las plantillas multicapa equipadas con un soporte para el empeine tienen una construcción más alta que las de masaje y diabéticas. Esto debe tenerse en cuenta a la hora de elegir un producto.

Rigidez

Los marcos son:

1. Duro (acero, grafito, plástico). Reducen el dolor en el pie, previenen el arco, tratan diversas deformidades.
2. Semi rígido. Se utiliza plástico flexible para crearlos. Reduce la tensión en los tejidos blandos.
3. Suave.Hecho de espuma. Ayuda a proteger los pies de enfermedades.

El tamaño

La plantilla debe coincidir con el ancho y el largo del pie y la forma del zapato.

Cómo calzar y usar

Se producen diferentes plantillas para zapatos de verano e invierno. En el primer caso, son muy ligeros y casi invisibles, en el segundo, se calientan y pueden estar con pelo.

Cómo elegir las plantillas adecuadas:

1. Los modelos profilácticos de cuero, corcho o espuma aliviarán el dolor en las piernas de los amantes de los zapatos de tacón.
2. Las personas que pesen más de 100 kg y que sufran deformidades en los pies deben comprar plantillas de plástico duro, metal y grafito.
3. Para callosidades y callosidades, es mejor comprar ortesis porosas blandas.
4. Las personas con tobillos o pies inestables deben comprar ortesis semirrígidas de plástico flexible.
5. Para los niños, coloque plantillas termoplásticas que se ajusten a la forma del pie.
6. Con un espolón, es recomendable comprar plantillas ortopédicas.
7. Para las personas con diabetes, es mejor comprar plantillas de doble capa que ayudarán a prevenir los callos.
8. Para quienes padecen dolores en las extremidades inferiores, son adecuadas las plantillas de fieltro o de lana.
9. Las personas que trabajan con piernas deben elegir estructuras de alambre rígidas.
10. Es mejor poner plantillas sin marco en zapatos deportivos.
11. Si necesita una buena amortiguación, debe comprar plantillas con soporte en el empeine.
12. Los productos correctivos hechos a medida ayudarán a curar la deformidad del pie.
13. Para quienes pasan mucho tiempo en posición erguida, las plantillas con efecto masaje son adecuadas.
14. Los diabéticos necesitan comprar solo plantillas especializadas con alta suavidad, ya que solo ellos pueden eliminar las manifestaciones de la enfermedad.
15. Los niños pequeños son adecuados para modelos infantiles que forman la posición correcta del pie.

Los productos preventivos se pueden seleccionar de forma independiente, son adecuados para uso permanente. Los modelos de silicona se pueden usar durante un máximo de 16 horas al día. Si la piel está dañada en los pies, estos productos no deben usarse.

Antes de ponerse las ortesis, debe sacar las plantillas de fábrica del zapato.

La duración del uso de ortesis la decide solo el médico. Es mejor usar el nuevo modelo gradualmente, comenzando con 15 minutos al día. Cuando el pie está totalmente adaptado, el uso de la plantilla se puede extender a varias horas.

Principales fabricantes

Muchas empresas se dedican a la producción de órtesis, por lo que es difícil elegir el modelo adecuado sin ciertos conocimientos. Según expertos y consumidores, tres fabricantes ofrecen el producto de la más alta calidad: Oro, Ortmann y Pedag.

En su trabajo, utilizan desarrollos tecnológicos innovadores en el campo de la ortopedia. Los modelos fabricados con materiales hipoalergénicos de alta calidad son resistentes al desgaste y muy duraderos. Al mismo tiempo, se venden a precios muy asequibles, por lo que todos los consumidores pueden permitirse comprarlos. Los productos ofertados están certificados.

Cuánto cuestan

Niños: hasta 2.300 rublos.

Diabético: hasta 5.300 rublos.

Con soporte de empeine: hasta 8.400 rublos.

Masaje: hasta 7.500 rublos.

Correctivo: hasta 16.000 rublos.

Reseñas de consumidores

Me compré las plantillas ORTO Concept Tech prescritas por un médico, ya que me diagnosticaron pie plano transversal. Mis plantillas tienen un marco rígido por lo que son gruesas. Tuve que comprarles zapatos holgados especialmente para ellos, ya que no encajaban con los existentes. Por supuesto, no puede poner esas plantillas en sus sandalias, por lo que debe usar un cierre deslizante.

Mis plantillas son de cuero, perforadas. Los pies son agradables y de gran calidad. Como los uso todo el tiempo, después de un par de meses comienzan a perder su atractivo visual. Un par me basta para la temporada. Las plantillas son caras, pero efectivas. Mi condición ha mejorado.

Svetlana

Mi hijo comenzó a mostrar pies planos, por lo que el médico me recomendó que comprara plantillas especiales Talus de ORTO.NIK LLC. Estoy muy satisfecho con su calidad. Son enmarcados, mantienen bien su forma y no pierden su atractivo visual. Cuestan solo 400 rublos.Son muy finas, por lo que caben en cualquier zapato. En un mes, la condición de los pies de los niños mejoró. Queridos padres, si notan que su bebé tiene problemas con los pies, compre urgentemente ortesis. ¡Realmente funcionan! ¡Mi esposo y yo ahora usamos solo esas plantillas!

Elena

Cuando mi hija comenzó a trabajar como peluquera, comenzó a preocuparse por el dolor en sus piernas. Como no se trataba de cambiar de profesión, acudimos a un especialista. Recomendó órtesis de masaje. Compramos un modelo económico en la farmacia, únicamente para realizar pruebas. Después del primer uso, ¡mi hija se sintió mejor! Después de algún tiempo, ordené plantillas caras. Eso sí, te sientes cansada en las piernas, pero sin plantillas todo sería mucho peor. Algo muy útil.

Svetlana

Salir

Como puede ver, las ortesis son útiles tanto para adultos como para niños. La única condición es comprarlos según las indicaciones de su médico, ya que él seleccionará el modelo más adecuado para usted.