La marche ou le jogging sont les moyens les plus courants et les plus abordables d'améliorer votre santé. C'est bien quand il y a un parc ou un stade près de la maison. Cependant, lorsqu'une personne vit dans une zone urbaine peuplée, des difficultés surviennent. Les développeurs d'équipements sportifs ont pris soin de ceux qui aiment un mode de vie sain et proposent un large choix de tapis de course. Il existe des vélos d'appartement mécaniques et électriques dont la fonctionnalité est similaire à celle d'un PC moderne. Pour sélectionner les meilleurs tapis de course en 2020, ce classement a été établi.
Contenu
- 1 Critères de choix
- 2 Top modèles
- 2.1 Applegate T30 ADC
- 2.2 Svensson Body Labs Physioline TDX
- 2.3 Vision T40 Classique
- 2.4 Matrice T5x (2013)
- 2.5 FAMILLE TM 400A
- 2.6 Famille TM 300M
- 2.7 OXYGÈNE MAGMA II AL HRC
- 2.8 ATM 518 TFT AMMITY CLASSIC
- 2.9 CLEAR FIT ECO ET 18 AI PLUS
- 2.10 DFC T2002
- 2.11 Spirit XT285
- 2.12 SPORT ELITE TM1556-01
- 2.13 Hastting evok
- 2.14 DFC T500 Roma
Critères de choix
La question se pose souvent de savoir quel est le meilleur, un vélo d'exercice ou un tapis roulant. Pour y répondre, vous devez faire attention à certains détails:
- Dimensions du produit. Il y a une règle ici: plus l'appareil est gros, plus les classes sont meilleures et efficaces. Il est nécessaire que les paramètres du tapis de course soient corrects pour la foulée et le mouvement de l'athlète.
- Espace intérieur. Vous devez sélectionner un appareil pliable qui peut être facilement transformé en appareil compact et rangé pour le stockage, avec un espace insuffisant ou limité dans la maison.
- Moteur puissant. Plus le nombre de watts dans le moteur est élevé, plus la ressource est volumineuse quel que soit le poids de l'utilisateur, sans pour autant devenir le summum des possibilités. De plus, les experts notent moins de bruit dans les modèles plus productifs que dans les modèles économiques.
- Modification de la pente de la plate-forme avec la piste. Ceci est nécessaire pour compliquer l'entraînement, simuler la course sur un terrain accidenté ou montagneux, ce qui augmente la charge sur les mollets des jambes et stimule l'appareil vestibulaire.
- Des programmes de formation. Plus il y en a, plus tôt et plus efficacement, il est possible d'obtenir le résultat souhaité - perdre du poids, renforcer les muscles ou stimuler le cœur et les vaisseaux sanguins. A noter également la ressource vitesse (généralement entre 1 et 16 ou 22 km / h, certains appareils de rééducation prévoient une allure de 0,2 km / h).
- Variété. Les toiles peuvent être mécaniques (entraînées par des arbres avec une courroie de raccordement en caoutchouc), magnétiques (entraînées par les mouvements des membres inférieurs et la commutation et la régulation magnétiques), électriques (alimentées par un moteur), professionnelles ou ménagères.
- Prix. Il ne doit pas devenir un indicateur prioritaire lors de la sélection d'un luminaire, mais il sera proportionnel aux paramètres du produit.
Pour choisir les meilleurs tapis de course pour votre maison, vous devez prêter attention à ces recommandations.
Top modèles
Dans les conditions modernes et au rythme de vie, les gens manquent d'activité physique: un véhicule les amène à l'adresse souhaitée, et le travail dans de nombreux métiers implique du physique. activité. Compte tenu de cela, il existe de multiples difficultés avec le tonus du corps, ainsi qu'avec la santé. Une variété d'appareils d'exercice, y compris des tapis roulants, résout le problème. Avoir un tel appareil à la maison ou s'entraîner en salle de sport, il est possible de surmonter un kilométrage important, quelle que soit la météo. La question se pose souvent de savoir quel tapis roulant est le meilleur.Pour sélectionner un produit de qualité, une note des meilleurs a été compilée.
Applegate T30 ADC
Il s'agit d'un tapis roulant électrique, qui se distingue par ses dimensions appropriées et son poids léger - il ne pèse que 53 kg, en état de fonctionnement, il a des paramètres 162 par 71 par 129 cm, assemblé 84 par 70 par 143 cm. La base du fonctionnement d'un tel appareil sera le dernier système d'absorption des chocs, qui coussin d'air moderne et 2 élastomères dynamiques. Le premier composant permet de fournir des paramètres d'amortissement modérés, ce qui réduit considérablement la contrainte sur les genoux pendant la course. De plus, le dos ne se fatigue pas réellement.
La piste se déplace à une vitesse de l'ordre de 0,8 à 14 km / h, l'appareil dispose d'un moteur assez efficace - 2 ch. La lame peut supporter un utilisateur pesant jusqu'à 130 kg. Les paramètres du tapis de course sont de 1,25 sur 0,4 m. Les indicateurs ne sont pas les plus élevés, mais cette valeur est suffisante pour courir et marcher. Si nécessaire, il est possible d'augmenter la pente jusqu'à 15%. La partie supérieure de la piste est constituée de polymères spéciaux, grâce auxquels elle ne s'use pas pendant une longue période et assure une bonne adhérence aux chaussures.
L'ordinateur intégré de l'appareil est équipé d'un écran LCD d'une diagonale de 12,5 cm. L'écran affiche les principaux indicateurs relatifs à l'entraînement - vitesse de déplacement, distance parcourue, vitesse, calories brûlées et fréquence cardiaque. Il y a 9 programmes pré-installés au total, le fonctionnement du tapis de course est configuré directement pour l'utilisateur. Pour lire le pouls, il y a des indicateurs spéciaux dans les mains courantes. Si nécessaire, la toile peut être pliée.De plus, elle dispose d'un système multimédia de divertissement qui permet d'écouter de l'audio pendant l'entraînement.
avantages:
- il y a un mécanisme de pliage;
- un grand choix de programmes de formation;
- assemblage confortable et construction de haute qualité.
Moins:
- l'instruction n'est pas en russe.
Svensson Body Labs Physioline TDX
Un produit avec une bonne combinaison de caractéristiques de prix et de qualité. Un appareil similaire fonctionne sur la base d'un moteur Mitsubishi, les performances seront de 3,25 ch. La plate-forme peut transporter jusqu'à 150 kg. La plateforme de rembourrage peut comprendre 6 oreillers à la fois, qui sont en silicone et en hélium et sont renforcés avec des ressorts Physio-Run.
L'épaisseur du tissu 2 couches sera de 1,8 mm. Ces composants sont conçus pour réduire la charge sur le squelette. La vitesse la plus élevée de la bande est de 18 km / h, l'inclinaison maximale est de 15 degrés. Les mains courantes ont des clés pour un réglage rapide du mouvement et de l'inclinaison. Les dimensions du tapis roulant sont de 138 x 46 mm. Si nécessaire, la toile est pliée, à cet effet un mécanisme hydraulique spécial est prévu. Le panneau contient des compartiments pour divers accessoires mobiles et bouteilles de liquide.
La diagonale de l'écran LCD sera de 18 cm, toutes les informations seront affichées suffisamment grandes, tout en conduisant il est possible de les voir facilement. Au total, il y a 14 programmes préinstallés et 3 emplacements pour les paramètres utilisateur. Il existe une option Graisse corporelle, grâce à laquelle il est possible d'évaluer rapidement le taux de combustion des graisses.
avantages:
- le cadre est en acier durable;
- programmes en russe;
- il est possible de connecter divers gadgets, d'écouter de la musique, etc.
Moins:
- la luminosité du moniteur dans une pièce éclairée n'est parfois pas suffisante.
Vision T40 Classique
L'appareil en question est classé comme semi-professionnel, calculé pour un entraînement intensif et de routine. Si nécessaire, il peut être utilisé dans des conditions domestiques et dans des clubs de sport, des gymnases, etc. Le produit est équipé d'un moteur productif et fiable, ainsi que d'un châssis en acier solide. La piste a une taille accrue, il est donc assez confortable de s'entraîner sur une telle toile.
Le moteur a une capacité de 3 ch, permettant à la piste d'accélérer à 20 km / h, le châssis permettra de supporter une personne pesant jusqu'à 182 kg. Le tapis roulant mesure 151 x 52 cm et est idéal pour tout utilisateur. Pour régler l'intensité de l'entraînement, il est possible d'utiliser un bouton spécial pour modifier l'inclinaison dans une plage de 0 à 15%.
La poignée a des indicateurs tactiles intégrés qui gardent le contrôle sur la fréquence cardiaque. Le panneau prévoit la présence d'un port USB, grâce auquel il est possible de mettre à jour le logiciel de l'appareil ou de charger divers appareils. Pour rendre la formation amusante, il est possible d'utiliser l'option "Paysage virtuel". L'ordinateur de canevas dispose de 5 programmes, dont l'un dépend du pouls.
avantages:
- Moteur puissant;
- augmentation de la taille de la piste;
- cadre en acier robuste;
- le système d'amortissement est représenté par des élastomères de différentes densités.
Moins:
- petites touches, il est difficile de les frapper pendant l'entraînement.
Matrice T5x (2013)
Un tel appareil est considéré comme l'un des plus chers de cette liste, mais il est toujours très demandé. Un tel produit se caractérise par un assemblage de haute qualité, à l'aide duquel il est possible de parcourir plus de 40000 km sans techniciens auxiliaires. entretien de l'appareil. Les amortisseurs de la structure réduisent considérablement les charges admissibles sur les genoux de l'exerciseur et le bas du dos. La toile présente un angle d'inclinaison variable. La vitesse de la piste est assez précise, l'erreur n'est que de 4-5 m / h. L'ensemble dispose également d'un écran LCD confortable, où toutes les informations requises par le consommateur sont affichées.De plus, le produit dispose de sa propre mémoire qui vous permet de marquer les progrès de la formation.
Le lecteur est intelligent, il existe une option de réglage automatique qui s'adapte constamment au consommateur. Il y a de nombreuses touches sur le panneau, qui sont assez faciles à utiliser, une option d'arrêt d'urgence est fournie.
Il existe des modes d'échauffement et de récupération - avant le début et la fin de l'entraînement. Les poignées sont confortables, avec un revêtement spécial qui ne glissera pas même dans les mains mouillées. Si nécessaire, il est possible d'acheter une ceinture spéciale qui vous permet de contrôler la fréquence respiratoire et la fréquence cardiaque sans contact avec la ceinture de course. Il existe également des capteurs de pouls spéciaux, la fréquence cardiaque est affichée sur le moniteur principal. Le poids de l'appareil est assez important - 140 kg, il est donc difficile de le transporter.
avantages:
- assemblage de haute qualité;
- un grand nombre de modes de fonctionnement;
- il est possible de contrôler le pouls et la respiration;
- si nécessaire, le couvercle de travail est installé en biais.
Moins:
- montage assez coûteux, que seuls les riches peuvent se permettre.
FAMILLE TM 400A
Un tel dispositif fonctionne sur la base d'un moteur d'une capacité de 2 ch, le renfort du châssis permettra aux personnes pesant jusqu'à 130 kg de s'entraîner, la voie peut accélérer jusqu'à 14 km / h. Les dimensions sont assez compactes - 1,2 sur 4 m, elles suffisent pour installer le produit dans une petite pièce. La pente est légèrement inférieure par rapport à la plupart des modèles inclus dans cette liste (seulement 12 degrés). L'écran LCD affichera la quantité maximale de données. Dans la mémoire de l'appareil, 12 programmes sont posés, parmi lesquels 9 sont préinstallés et 3 avec l'option des paramètres utilisateur.
Il y a des indicateurs tactiles intégrés sur la poignée. Il est assez facile d'utiliser un tel produit, la console prend en charge la langue russe, en plus, il y a des boutons d'accès rapide sur les poignées. Une fois assemblé, il prend peu de place, l'assemblage est rangé en position verticale.
avantages:
- coût adéquat;
- construction durable;
- construction robuste;
- style lumineux;
- fonctionnement silencieux;
- La langue russe est prise en charge.
Moins:
- pas de prise en charge de l'indicateur de rythme cardiaque sans fil.
Famille TM 300M
L'appareil en question est calculé pour les entraînements dans un environnement domestique et pour les cours en salle de sport.L'ensemble contient toutes les fonctionnalités nécessaires pour le confort pendant l'exercice. Le moteur est électrique, il fonctionne pratiquement sans bruit, le changement de vitesse est assez fluide, l'autonomie est de 0,8 à 14 km / h.
Le tapis roulant n'est pas très grand. Mouvement assez confortable, en plus, les mains courantes assurent un fonctionnement sûr. La pente peut être modifiée mécaniquement. Il est à 3 positions et contribue à augmenter l'effet de l'exercice. Un point important sera le support de la langue russe par un ordinateur intégré. Les boutons sont confortables, ils sont marqués pour rendre le modèle plus facile à utiliser.
L'écran LCD dispose d'un éclairage LED agréable. Il existe de nombreux programmes intégrés qui impliqueront de nombreux muscles. En outre, une option de test de fitness est fournie, en vue de laquelle il est possible d'analyser physique. condition corporelle pendant l'entraînement. Un système d'amorti moderne RealCushion est installé, de sorte que le simulateur peut être utilisé en toute sécurité quel que soit l'âge. Le cadre est solide, il peut supporter une masse importante - jusqu'à 120 kg. Les indicateurs de fréquence cardiaque sont situés sur la main courante.
avantages:
- montage assez confortable;
- prix adéquat;
- dimensions compactes.
Moins:
- la piste se déplace assez bruyante;
- indicateur de fréquence cardiaque ralenti, affiche les données avec un retard.
OXYGÈNE MAGMA II AL HRC
C'est un leader reconnu dans cette liste, qui se distingue par son coût abordable. Il est également idéal pour les utilisateurs débutants et avancés. L'appareil est équipé d'un moteur Fuji Electric d'une puissance de 3,2 ch, lorsque le produit fonctionne sous des charges constantes (à charge maximale, ce paramètre passe à 5,7 ch). Le cadre est fait d'un profilé métallique à haute résistance, de sorte que l'ensemble peut supporter une charge lourde - jusqu'à 160 kg. La période de garantie est assez longue - 5 ans.
Les paramètres du tapis roulant seront de 136 sur 45 cm, de sorte que l'entraînement peut être effectué à n'importe quelle vitesse. La trajectoire de travail peut être élevée à un niveau suffisamment élevé de 20 degrés. La diagonale du moniteur est de 16,5 cm, il y a 24 programmes intégrés, dont 4 peuvent être personnalisés.
avantages:
- interface extrêmement simple;
- style lumineux;
- mécanisme de pliage facile à utiliser;
- contrôle d'inclinaison en douceur, commutation de vitesse;
- il y a un système audio intégré.
Moins:
- pas installé.
ATM 518 TFT AMMITY CLASSIC
Un tel dispositif est réalisé directement à partir d'un matériau de haute qualité. La conception du produit est durable, il n'y a pas de craquements et de jeux superflus, les surfaces sont peintes avec des composés spéciaux qui ne sont pas effacés pendant l'utilisation et aucune rayure ne se forme. Il y a des compartiments près du panneau pour accueillir des bouteilles d'eau et un smartphone. Le moniteur est entièrement en russe, informatif.
La base du fonctionnement du produit est un moteur d'une capacité de 3 ch, il développe une vitesse suffisamment élevée de la bande - 18 km / h. La contrainte sur les articulations et la colonne vertébrale est réduite grâce à la présence du dernier système de rembourrage. Les paramètres du tapis de course seront de 140 x 54 cm, ce qui permet à tout utilisateur d'effectuer confortablement un entraînement en force ou un cardio. L'angle d'inclinaison est normal - pas plus de 15 degrés. Le progiciel standard d'un tel produit est le plus élevé dans cette classification. L'historique d'entraînement complet sera enregistré dans la mémoire de l'appareil.
avantages:
- moteur de haute qualité, fonctionne pratiquement sans bruit;
- l'ensemble peut supporter jusqu'à 160 kg de poids;
- système d'absorption des chocs extrêmement confortable;
- La ceinture est parfaitement compatible avec la ceinture thoracique sans fil pour la surveillance de la fréquence cardiaque.
Moins:
- les courroies doivent être achetées en plus.
CLEAR FIT ECO ET 18 AI PLUS
Le développeur positionne un tel appareil comme adapté à chaque membre de la famille, quels que soient son âge, son poids et son sexe.Dans un tel appareil, il y a un moteur de 3 ch assez efficace, c'est pourquoi il s'avère fournir un mouvement de piste à grande vitesse - jusqu'à 18 km / h. Le tapis de course est légèrement plus large que les autres modèles qui ont été considérés précédemment - ce paramètre pour la ceinture sera de 48 cm, ce qui aidera à augmenter le confort et à rendre l'exercice totalement sûr. Si nécessaire, il est possible d'utiliser des indicateurs de fréquence cardiaque télémétriques, qui augmentent l'effet de l'entraînement cardio. La base est solide, grâce à laquelle le poids du consommateur peut atteindre 140 kg.
Double moniteur LCD, entièrement en russe. Le système d'amortissement comprend 8 élastomères situés autour du périmètre du produit, qui réduisent efficacement les contraintes sur la colonne vertébrale et les articulations. Par conséquent, les gens peuvent utiliser un tel chemin, quel que soit leur âge. Il y a des boutons d'accès rapide sur la main courante, grâce auxquels la pente et la vitesse de la piste changent rapidement. L'ensemble est équipé d'un mécanisme de pliage.
avantages:
- convient aux utilisateurs débutants et avancés;
- les informations sur le moniteur sont présentées en russe;
- l'assemblage a un aspect brillant, s'intègre parfaitement à l'intérieur;
- il y a des touches de raccourci sur les mains courantes qui commutent les modes de fonctionnement de l'appareil.
Moins:
- avec le temps, la toile commence à craquer quelque peu.
DFC T2002
Cet appareil est reconnu par les experts comme le meilleur produit de course mécanique. Le vélo d'exercice est destiné à un usage domestique par des personnes pesant jusqu'à 110 kg. Les utilisateurs soulignent une conduite douce et une construction de haute qualité, ce qui est rare pour de tels appareils. 8 modes de charges vous permettent d'ajuster l'intensité de vos entraînements, mais la programmation n'est pas fournie. Il y a un moniteur, il affichera des informations sur le processus, y compris le pouls, qui est lu par des indicateurs sur la main courante. La largeur de la toile n'est pas trop large - 33 cm, le changement d'inclinaison n'est pas fourni. En raison de la fonctionnalité insignifiante, le prix de l'appareil sera d'environ 12 mille roubles.
avantages:
- 8 niveaux de charges;
- coût abordable;
- appareil de numérisation;
- structure pliante;
- bon fonctionnement avec un entraînement mécanique.
Moins:
- la pente de la piste ne change pas;
- il n'y a pas de dépréciation.
Spirit XT285
De nombreux utilisateurs, dans leurs propres caractéristiques, appellent un tel appareil l'un des plus efficaces en matière de cardio, appartient à la catégorie premium. Ce produit améliore la silhouette et tonifie également le corps. Les performances du moteur permettront d'atteindre des vitesses allant jusqu'à 18 km / h. Le vélo d'exercice est conçu pour une utilisation constante par des personnes, quelle que soit leur taille et leur corpulence, dont le poids ne dépasse pas 160 kg. Le tapis roulant résistera parfaitement à l'usure et un système d'absorption des chocs de haute qualité aidera à protéger la colonne vertébrale et les articulations contre les contraintes excessives. L'inclinaison est réglable de 0 à 12 degrés.
L'écran LCD d'un tel appareil est assez instructif. Dans la mémoire de la toile, 8 programmes sont posés, il y a ceux qui sont destinés à un entraînement intensif ou à une perte de poids. Il est possible de développer votre propre programme. Un moniteur de fréquence cardiaque sans fil est fourni avec le produit et des indicateurs pour l'analyse du pouls se trouvent sur les mains courantes. Il y a un module Bluetooth intégré et un ventilateur, vous permettant d'effectuer des exercices plus confortables dans une pièce chaude.
avantages:
- utilisation extrêmement confortable;
- prix adéquat;
- assemblage de haute qualité;
- résistance et durabilité;
- tous les éléments importants sont confortablement situés.
Moins:
- changement de vitesse pas en douceur, saccadé, ce qui causera un certain inconfort.
SPORT ELITE TM1556-01
Le dispositif considéré se distingue par l'absence de logiciel et de régulation des charges, la vitesse et la distance sont fixées par l'athlète directement par l'effort des membres inférieurs.La largeur de piste est insignifiante - 32 cm, le vélo d'exercice est conçu pour les utilisateurs pesant jusqu'à 100 kg. Le moniteur affichera des informations sur la distance parcourue et la vitesse, les calories brûlées sont calculées. De plus, il y a une diffusion de l'impulsion, qui est lue par des indicateurs sur la poignée. Il est possible d'acheter un tel appareil pour 8,5 mille roubles. Le produit convient à ceux qui maintiennent un bon physique. forme sans grand confort.
avantages:
- coût abordable;
- faible poids, les roues sont présentes;
- montage simple et fiable.
Moins
- il n'y a pas de programmes et de modes de chargement;
- il n'y a pas de régulation de l'angle d'inclinaison de la voie.
Hastting evok
Le vélo d'exercice en question se distingue par sa fiabilité et sa fabrication. Chaque élément est ajusté, il n'y a pas de craquements ou de jeu pendant le fonctionnement. Le moteur n'est pas très efficace (1,5 l / s), qui est la limite supérieure pour un usage non professionnel. La piste peut être utilisée même pour des activités sportives de faible intensité. Le plus grand poids d'un athlète sera de 120 kg. Assemble facilement, ne prend pratiquement pas de place en position de transport
avantages:
- bonne absorption des chocs de la piste, les membres inférieurs ne se fatiguent pas;
- fonctionnement silencieux;
- il existe un ensemble de logiciels de base pour contrôler la masse, la possibilité de mener des activités sportives;
- ajout comme musique, indicateur de fréquence cardiaque, support pour une bouteille de liquide;
- poignées extrêmement confortables;
- malgré le cadre fiable, le vélo d'appartement pèse un peu, le transport dans la pièce n'est pas difficile;
- la pente peut être facilement réglée manuellement.
Moins:
- chemin étroit - les utilisateurs complets devront contrôler la largeur du réglage des membres inférieurs;
- la minuterie est réinitialisée après 100 minutes de cours.
DFC T500 Roma
Un tel appareil est classé comme un produit économique avec un prix moyen d'environ 26 mille roubles. Pour ce montant, l'acheteur recevra une grande console avec un écran bleu vif et des commandes à bouton-poussoir confortables, un design pliable et une inclinaison réglable de la piste. Ces fonctionnalités sont spécifiques aux modèles premium. Moteur d'une capacité de 1,5 litre. de. destiné à un usage domestique, doit être connecté au secteur.
L'appareil est compact, ses dimensions en état de fonctionnement sont égales à 148 x 70 x 122 cm. Si nécessaire, il peut être facilement plié et transporté vers un lieu de stockage à l'aide de roues. Une caractéristique du produit sera des haut-parleurs pour écouter de l'audio, il y a un moniteur de fréquence cardiaque avec des indicateurs affichés sur les mains courantes. Il existe 12 programmes à une vitesse de 1 à 14 km / h (le réglage de l'emplacement de la piste de 40 cm de largeur se fait manuellement). Le simulateur ne présente aucun inconvénient affectant la qualité d'utilisation. Certains consommateurs ne notent qu'un léger grincement des haut-parleurs.
avantages:
- 12 programmes de formation;
- peut supporter un poids jusqu'à 110 kg;
- haut-parleurs musicaux;
- il y a des roues pour le transport;
- assemblage solide et stable pesant 47 kg;
- vitesse comprise entre 1 et 14 km / h.
Moins:
- pas installé.
La question se pose souvent de savoir quels tapis de course sont les meilleurs pour la maison. Pour acheter des appareils de qualité, vous devez vous familiariser avec cette classification. Les produits les plus populaires sont parmi les meilleurs. Les meilleures pistes se caractérisent par leur efficacité et leur qualité.