Meilleurs gain de poids en 2020

La plupart des athlètes modernes ne peuvent pas se passer d'appareils supplémentaires qui peuvent considérablement accélérer et faciliter le processus de gain de masse musculaire. Le meilleur gain de poids en 2020 permet à un athlète de récupérer beaucoup plus rapidement après l'entraînement, d'obtenir une cicatrisation rapide et d'accélérer la croissance des muscles du corps. Trouver le meilleur gainer n'est pas facile. Il y a de nombreux facteurs auxquels vous devez prêter attention lors du choix. Les meilleurs gagnants de poids devraient avoir un prix attractif, un bon rapport protéines / glucides et une bonne teneur en sucre. Il y a aussi des aspects moins importants qui méritent également une attention lors du choix. Ils seront discutés plus tard. Tout d'abord, nous proposons de considérer les marques les plus populaires, dont les produits sont inclus dans le classement des meilleurs gaineurs de poids.

Les meilleurs fabricants de gainers musculaires

Nutrition universelle

Tout d'abord, nous proposons de considérer la marque mondialement connue de gainers, dont le fabricant est basé au Japon. C'est une entreprise assez fiable avec un vaste réseau de clients à travers le monde. Cela confirme la qualité et l'efficacité de ses produits. Les produits sont entrés sur le marché dès les années 1970. Depuis lors, l'organisation occupe une position de leader sur le marché mondial de la nutrition sportive. En plus des gainers, des protéines, des brûleurs de graisse, des BCAA, ainsi que des complexes de minéraux et de vitamines sont produits ici. Tous nos produits à 100% sont sûrs, efficaces et de haute qualité. Ceci est confirmé par des millions d'utilisateurs satisfaits.

MHP

Le prochain fabricant est MHP Corporation de France. Cette organisation se spécialise dans le développement et la vente de nutrition sportive de haute qualité de différents types. Pour la première fois, les produits MHP sont apparus sur le marché en 1996. À cette époque, les dirigeants de l'entreprise ont réussi à attirer de bons investissements et ont commencé à fabriquer et à distribuer de grandes quantités de leurs produits. Il est à noter qu'en plus de la nutrition sportive, divers agents sont produits ici pour ralentir le vieillissement. Les utilisateurs notent les bonnes performances de certains types de produits.

PowerPro

Tous les amateurs d'activités sportives et de garder leur corps en forme ont entendu parler de la prochaine marque. Nous parlons de la société ukrainienne PowerPro, qui est apparue il n'y a pas si longtemps, mais qui est déjà fermement entrée sur le marché national de la nutrition sportive et a gagné son audience. En règle générale, les produits de cette société sont utilisés par les athlètes novices et les amateurs. Il convient de noter le prix plutôt abordable, qui attire la plupart des athlètes, ainsi que la bonne composition de vitamines et de minéraux dans les produits.

MuscleTech

Vient ensuite un fabricant américain qui produit divers produits de nutrition sportive. L'utilisateur de cette marque pourra trouver presque n'importe quel produit pour lui-même.Le meilleur gain de poids pour les minces, les minéraux, les vitamines, les BCAA, divers acides aminés, les protéines, la créatine, etc. Une grande partie des bodybuilders professionnels et des athlètes utilisent les produits de cette société dans le monde entier. Dans le même temps, les produits de MuscleTech sont assez budgétaires.

FitMax Le choix des champions

Lorsque l'on considère quel gain de poids est le meilleur pour gagner de la masse musculaire, la marque Weider est souvent mentionnée. La société est basée en Pologne et fournit ses produits à la fois en Europe et sur d'autres continents. Le niveau de demande le plus élevé ici concerne la poudre de protéines et, bien sûr, les gagnants. Il est à noter que les gains de poids Weider sont officiellement utilisés par les membres de l'équipe nationale polonaise de sports de force. Cela confirme la qualité et la fiabilité des produits en question.

Dymatize Nutrition

En 1994, Dymatize Nutrition est né, qui a été immédiatement conçu comme un fabricant et fournisseur de nutrition sportive moderne à travers le monde. Le siège social de l'organisation est basé en Floride, aux États-Unis. Au début, les Dymatize Nutrition Gainers n'étaient disponibles que dans la même ville où la production était établie. Cela était dû au volume de production trop faible, qui ne permettait pas d'exporter. En 2019, l'entreprise a acquis des succursales dans 40 États différents et est aujourd'hui l'une des plus importantes dans le domaine de la nutrition sportive.

Weider Global Nutrition

L'avant-dernière marque à considérer dans cet article est Weider Global Nutrition. La société est basée aux États-Unis et fait partie des plus anciennes entreprises d'alimentation sportive. Au cours de son activité, l'organisation a fait ses preuves sur le marché et s'est forgé une bonne réputation. Il convient de noter une gamme de produits extrêmement étendue, où chacun peut trouver une option qui lui convient, des vitamines aux gainers. Il existe plusieurs succursales en Europe.

BSN

La dernière marque de nutrition sportive à être couverte dans cet article est BSN. La société est apparue en 2001 en Amérique. Comme dans le cas de Dymatize Nutrition, au début de son parcours, BSN avait un volume de production plutôt modeste, ce qui ne lui permettait même pas de se rapprocher des indicateurs des marques mondiales. Cependant, en 18 ans, la société a parcouru un long chemin et mérite d'être mentionnée avec d'autres géants mondiaux du segment de l'alimentation pour sportifs.

Comparaison des gainers et des protéines

De nombreux athlètes inexpérimentés se demandent souvent quel est le meilleur: un gainer ou une protéine pour augmenter la masse musculaire. Il existe de nombreux aspects dans lesquels ces appareils diffèrent. Tout d'abord, le gainer est pris après une séance d'entraînement et la protéine est prise juste avant le début. Dans le même temps, le gainer n'est recommandé que pour les athlètes plus avancés qui ont déjà suffisamment renforcé leur système musculaire. Les protéines sont bonnes pour tout le monde. Pour une compréhension plus claire du problème, il convient de considérer tous les aspects positifs et négatifs des deux produits. Cela nous permettra de tirer une conclusion finale sur laquelle d'entre elles convient le mieux aux tâches assignées.

Avantages et inconvénients de Gainer

Avantages:

• La composition contient non seulement des protéines, mais également des glucides;
• Le but principal d'un gainer est de développer la masse musculaire d'un athlète;
• Différentes calories par portion. Varie de 500 à 1000 kcal;
• Il contient des nutriments qui ont un rapport optimal de protéines et de glucides.

Moins:

• Il n'est pas recommandé d'utiliser si vous êtes en surpoids;
• Il n'est cependant pas recommandé aux personnes sans excès de poids, cependant, avec une tendance à cela;
• Certains modèles contiennent trop de sucre dans leur composition.

Avantages et inconvénients des protéines

Avantages:

• Les fabricants recommandent de l'utiliser même pour ceux qui ne font pas d'exercice régulièrement;
• Favorise le développement et le renforcement de l'immunité;
• Utile pour toutes les personnes;
• Large assortiment au choix de l'utilisateur. Les protéines peuvent être des produits laitiers, des œufs, du soja, etc.

Moins:

• S'il est utilisé trop souvent, contribue à la diarrhée;
• Avec une utilisation trop fréquente, l'absorption du produit dans l'intestin peut être considérablement altérée;
• Une proportion importante de la composition est constituée de protéines. En conséquence, le processus de récupération après l'entraînement prend plus de temps.

D'après les résultats de la comparaison, on peut conclure que la protéine et le gainer ont leurs propres avantages et inconvénients. Par conséquent, chacun d'eux est plus adapté à certaines situations. Par exemple, il est recommandé de choisir un gainer pour gagner de la masse musculaire.

Top classement des meilleurs gaineurs de muscle: caractéristiques clés

Lors de la compilation d'une note des meilleurs gagnants pour gagner de la masse musculaire en 2020, une grande liste de diverses caractéristiques qui affectent la qualité et la facilité d'utilisation des produits a été prise en compte. Les facteurs suivants ont été pris en compte:

• Quantité de composant de graisses, de protéines et de glucides dans la composition de la substance;
• La réputation du fabricant auprès des utilisateurs. Avis d'utilisateurs expérimentés;
• Le niveau de rapport prix, qualité et volume des produits;
• Niveau de sucre dans la composition;
• Caractéristique du goût;
• Efficacité d'utilisation;
• Disponibilité de la nutrition sportive sur le marché;
• La présence de diverses impuretés et conservateurs dans la composition;
• La proportion de glucides dans la composition de la substance;
• La vitesse à laquelle la substance est absorbée par le corps;
• Nombre de calories;
• Examens de spécialistes et de médecins;
• Tolérabilité des composants individuels par le corps humain.

Après avoir évalué toutes les caractéristiques mentionnées, il est devenu possible d'établir une notation objective et impartiale, qui ne comprenait que les meilleurs modèles de gainers des meilleurs fabricants de la planète. Les produits de la liste sont dans un ordre aléatoire.

Meilleurs gainers musculaires en 2020

Super Mass Gainer Dymatize Nutrition

Tout d'abord, nous proposons de considérer un gainer assez efficace, qui est inclus dans la catégorie de prix budget. Son nom est Serious Mass Optimium Nutrition. Tout d'abord, il convient de noter que la substance contient environ 17 grammes d'acides aminés BCAA. Dans le même temps, le fabricant a essayé d'obtenir une facilité maximale d'assimilation du gainer, en choisissant la consistance la plus optimale pour cela. Les représentants de l'entreprise déclarent une formule secrète qui est utilisée dans le processus de création de ce gagnant. Basé sur les paroles des représentants de Dymatize Nutrition, ce produit est idéal pour les athlètes qui sont sujets à la minceur et ne peuvent pas gagner de masse musculaire normale avec d'autres personnes qui prennent du poids. La teneur en sucre et maltodextrine est de 19 grammes. Une portion de la substance est de 300 grammes et près de 1300 kilocalories. À cet égard, certains athlètes divisent une portion en plusieurs doses.

Avantages:

• La composition comprend des composés qui impliquent cinq formes différentes de protéines. Ceux-ci comprennent: les concentrés de lait, d'oeuf et de lactosérum, le caséinate de calcium et l'isolat de lactosérum;
• Idéal pour les ectomorphes;
• Haute qualité des produits, confirmée par de nombreux facteurs;
• Coût attractif, compte tenu des étiquettes de prix des analogues.

Moins:

• En règle générale, une partie doit être divisée en plusieurs réceptions, car elle est trop riche.

Mega Mass 2000

L'étape suivante n'est pas aussi efficace que la précédente, mais elle mérite également l'attention. Le Mega Mass 2000 est produit par la société Weider, déjà discutée dans cet article, qui a une riche histoire de 50 ans et une bonne réputation sur le marché. Au moment où ce modèle est apparu pour la première fois sur le marché, il occupait une position de leader et était le gainer le plus efficace et le plus fiable. Cependant, plus tard, des analogues plus efficaces et modernes sont apparus, qui ont évincé Mega Mass 2000 des premières lignes. La composition du gainer considéré ne comprend que trois composants. Nous parlons de concentré de lactosérum, d'isolateur de soja et de maltodextrine. Le volume d'une portion est de 90 grammes, soit presque 3 fois moins que celui du produit précédent.

Avantages:

• Bon niveau de sécurité lorsqu'il est utilisé par toute personne;
• Volume et composition de chaque portion correctement sélectionnés;
• La substance est constituée de composants éprouvés.

Moins:

• Faible taux de protéines dans la proportion totale de substances;
• Un gainer dépassé qui ne correspond pas à des homologues plus modernes en termes d'efficacité.

True Mass BSN

De nombreux professionnels et amateurs appellent True Mass Gainer de BSN le meilleur produit de nutrition sportive de 2020. Il est à noter que les fabricants de ce produit ont pu contenir toutes les substances nécessaires dans 165 grammes d'une portion. Il contient environ 14 grammes de sucre. De plus, plus d'un tiers du volume de la portion est occupé par des protéines. Ainsi, l'utilisation du gainer True Mass devient extrêmement efficace pour gagner de la masse musculaire en 2020.

Avantages:

• 5 formes de composés protéiques: isolat de lait, blanc d'oeuf, concentré de lactosérum, isolat de lactosérum, hydrolysat de lactosérum, peptides de glutamine et caséine micellaire;
• Coût attractif;
• Niveau élevé de protéines dans la composition;
• Convient à la plupart des types de corps humains;
• Ça a bon goût.

Moins:

• Coût assez élevé par rapport aux analogues. Cependant, ici, l'utilisateur obtient une qualité et une efficacité maximales par rapport aux mêmes analogues.

Gainer Power Pro

Ensuite, nous proposons d'envisager un gainer d'un fabricant national, ce qui est idéal pour les amateurs et les athlètes novices. La grande popularité de ce produit est due au coût extrêmement attractif associé à une efficacité acceptable pour l'argent. Le volume de chaque portion est de 40 grammes et 156 calories. Si nécessaire, l'athlète peut prendre plusieurs portions à la fois sans dommage. La substance contient 27 grammes de maltodextrine et de glucose. Les protéines représentent environ 30% de la masse totale. Ce sont de très bons chiffres compte tenu du prix du gagnant.

Avantages:

• Catégorie de prix budgétaire;
• Un bon niveau de protéines par rapport au poids total;
• Bonne consistance pour l'assimilation rapide de la substance par l'organisme.

Moins:

• Le niveau minimum de glucides dans la composition;
• La portion est trop petite. Ne convient pas aux athlètes professionnels.

PVL de masse mutante

La prochaine étape est un gainer de glucides plutôt populaire, pour la distribution duquel une campagne publicitaire abondante a été développée. Ainsi, un grand nombre de bodybuilders du monde entier ont découvert ce modèle. Il convient de noter la participation du culturiste mondial Richie Piano, qui participe à de nombreuses compétitions internationales de musculation. Cet athlète a également mis beaucoup d'efforts dans la promotion de Mutant Mass. Le gainer contient des glucides rapides, des graisses, des protéines (52 grammes), ainsi que du sucre (38 grammes). Le volume d'une portion est de 60 grammes.

Avantages:

• Six formes protéiques de composés entrant dans la composition de la substance: protéine micellaire, lycithine de soja, hydrolysats, concentré de lactosérum, isolat de lait, concentré de lait, caséinate de sodium et caséinate de calcium;
• Bon goût sans écoeurer;
• Excellente efficacité pour gagner de la masse musculaire;
• Coût attractif.

Moins:

• Réactivité durable tout en développant les muscles.

Montez votre masse MHP

Un autre remède efficace de la société mondiale MHP est le suivant. La première chose à noter est qu'il existe 4 formes différentes de composés protéiques présentées ici. À savoir:

• Isolat de soja;
• Isolat de caséine;
• Les acides aminés BCAA;
• Isolat de lactosérum.

Bien que cette liste soit plus petite que celle de certains analogues, cela n'affecte pas l'efficacité globale du gainer. Il convient de noter le niveau de sucre minimum. Chaque portion contient seulement 1 gramme de cette substance. Ainsi, l'utilisation de Up Your Mass devient non seulement efficace, mais aussi la plus sûre. Il n'y a pas de risque d'une grande quantité de graisse sous-cutanée. Il convient de noter l'excellent goût du gainer avec un niveau de sucre minimum. Le fabricant a pu y parvenir grâce au bon équilibre entre les régulateurs d'acide, les arômes et les édulcorants. Dans le même temps, de bons indicateurs de la teneur en nutriments sont publiés. Après avoir bu ce gainer, l'athlète ressent la saturation du corps pendant longtemps.

Avantages:

• C'est bon;
• Il n'y a aucun risque de manifestations négatives dans le corps humain;
• Le processus de réduction des cellules graisseuses ne change en aucun cas sous l'influence du gainer considéré;
• Seulement 1 gramme de sucre par portion.

Moins:

• Aucun défaut évident n'a été trouvé.

Mass Active FitMax

Nous proposons de démonter un produit plutôt controversé qui n'est pas très apprécié par de nombreux athlètes, mais qui a un prix extrêmement abordable sur le marché. Nous parlons du modèle Mass Active du fabricant FitMax. Ce gainer contient 71% de glucides et 20% de protéines. Le volume de chaque portion est de 50 grammes. Les qualités gustatives ne sont pas différentes ici. La formule la plus standard sans l'utilisation de produits supplémentaires. Il est recommandé de mélanger avec du lait ou de l'eau ordinaire avant utilisation. Un tel outil n'est pas utilisé par les culturistes professionnels et expérimentés qui font leur travail depuis longtemps. Cependant, les athlètes novices qui viennent de rejoindre la culture achètent souvent ce gagnant particulier.

Avantages:

• Excellente consistance pour une assimilation rapide par le corps;
• Bonne efficacité de poids;
• Coût extrêmement bas.

Moins:

• Goût extrêmement désagréable;
• Petit emballage;
• Niveau élevé de sucre dans la composition.

Nutrition de masse sérieuse optimium

De nombreuses évaluations des meilleurs gains musculaires en 2020 placent ce produit à la première place. Selon les fabricants, les spécialistes, ainsi que la grande majorité des utilisateurs, ce gainer est l'un des plus efficaces pour stimuler la croissance des fibres musculaires du corps humain. En d'autres termes, c'est le meilleur moyen de gagner de la masse musculaire selon la grande majorité des bodybuilders professionnels. Il convient de noter une base protéique assez simple, qui fonctionne aussi efficacement que possible. Il comprend de la caséinate de calcium, de l'albumine d'œuf, ainsi qu'un concentré de lactosérum spécialisé fabriqué à l'aide d'une technologie exclusive. 75,4% du volume de la substance est occupé par les glucides. Dans ce cas, le composant principal est la maltodextrine. Le gainer de masse sérieuse d'Optimium Nutrition permet à l'utilisateur de réduire la dynamique aiguë de l'insuline dans le sang, de saturer le corps avec la quantité requise d'acides aminés et de réduire également les processus cataboliques. Il n'y a pratiquement aucun risque de graisse sous-cutanée. En même temps, la masse musculaire acquise par ce gainer est "plus propre" et ne recule pas après l'arrêt de l'utilisation.

Avantages:

• Le pourcentage de retour minimum après avoir pris du poids;
• Bon niveau de sécurité d'utilisation;
• L'un des indicateurs de performance les plus élevés du marché;
• Un coût assez raisonnable compte tenu de la qualité et de l'efficacité.

Moins:

• Il n'y a pas d'inconvénients significatifs.

Recommandations pour choisir un gagnant en 2020

Après avoir étudié le classement, tous les athlètes ne seront pas en mesure de choisir indépendamment le gagnant le plus approprié pour lui-même, s'il ne connaît pas les principes par lesquels choisir. Nous vous recommandons de vous familiariser avec les trois règles de base que vous devez respecter lors de l'achat d'un gainer pour gagner de la masse musculaire.

1. Pour les culturistes professionnels qui pratiquent le sport depuis un certain temps et qui poursuivent l'objectif de gagner de la masse le plus efficacement possible dans les plus brefs délais, il est recommandé d'acheter Serious Mass Optimium Nutrition, True Mass BSN ou Up Your Mass MHP.
2. Pour les professionnels et les amateurs qui souhaitent uniquement conserver leur forme physique et subir le processus de rééducation après une compétition sérieuse, il est recommandé d'acheter des gaineurs de la catégorie des prix moyens, qui ont tous les composants nécessaires pour restaurer et maintenir la forme. Les modèles Super Mass Gainer Dymatize Nutrition et Mutant Mass PVL conviennent.
3. Tous les autres gainers conviennent aux débutants qui commencent tout juste à gagner de la masse musculaire et n'ont aucune expérience dans ce domaine. Des modèles économiques et simples vous permettront d'acquérir une bonne expérience et de prendre une décision sur un gagnant approprié à l'avenir.